联合国邮局10月10日发行3枚邮票,纪念《世界心理健康日》,始于1992年,面值依次为1.5美元,1.8瑞郎,1.2欧元,UNPA说:“世界心理健康日是一个机会,可以加强我们的共同承诺,以深化对心理健康的价值,在那里任何人都可以行使自己的人权,获得负担得起的优质心理健康护理;每个人都可以充分参与社会,免受耻辱和歧视。”世界卫生组织表示,所有人都有权获得能达到的最高标准的心理健康,包括保护免受心理健康风险、获得优质护理,“以及自由、独立和融入社区的权利”。中国有17.5%存在心理健康问题,一般来说,心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。心理健康问题不注意疏导会导致,焦虑症,抑郁症,精神分裂症,神经官能症。疏导心理健康问题的方法,包括:与友好的人交诉,转移注意力,做能让感官放松的事,出去走走,保证睡眠充足,适当发泄,做放松练习,心理咨询。
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