中国科学院惊人发现：常吃这种食物的人寿命更长，你爱吃吗|中国科学院|全国高血压日|心脏病|血管|辣椒素|食道癌

基于对50多万中国30-79岁人群的调查发现：每日食用辛辣食物可降低早逝危险，长期食用辛辣食物可降低癌症、心脏病及呼吸系统等相关疾病的发病率。甚至《人民日报》还刊登了一篇文章，说经常食用辛辣食物可以减少死亡率。

我的老天爷，你不是说要戒酒的么？为什么辛辣的味道会让人活得更久？每两日吃一次辣降低了死亡率，降低了癌症和心脏病的风险。根据这项由三家机构共同发起的调查，调查结果表明：每隔一段时间只食用一次辣椒的人，其死亡率要比很少食用辣椒的人降低14%。特别是，定期食用辛辣食物可以减少癌症，心脏病和呼吸系统疾病的发病率。辛辣食物可防止食道癌

根据一份世界知名杂志《柳叶刀·胃肠病和肝病学》的数据，中国的食道癌患者占世界上所有患者的半数以上。根据中国一项长期的前瞻调查，一项新的调查结果显示：辛辣食物可以帮助人们避免像是食道癌这样的胃肠肿瘤的发生。另外，辛辣的食物也可以帮助防止结肠癌。辣椒的种类及辛辣程度对胃肠癌的防治效果不显著。

吃辣的6大益处

1、增加食欲

辣椒中含有辣椒素，对缓解食欲有很好的效果，同时还可以清除消化道中的气体，对口臭也有很好的效果。

由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。

3、降低心脏病发作率

辛辣食物也能帮助降低动脉硬化，提高纤维蛋白溶解能力，预防血液凝块，降低患心脏疾病和卒中的几率。