为什么说，耳鸣还是在肝肾呢？因为肾损生内寒，肝郁生内火。肝郁、肾虚，耳窍失养，耳鸣就会出现了！

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首先我们来理解一下肾损生内寒。

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内寒，因其自内而生，与外感寒邪不同，故名内寒。内寒的产生，以阳气虚衰为根本。而肾阳亏虚，肾经亏损，久而久之就会导致听力下降，耳内鸣响。并且这类肾阳虚的人，也比平常人更怕冷，总是手脚冰冰凉凉，还会出现尿频尿急的情况，这时就需要补补阳气了。

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可以参考一个桂附理中丸。

其次，肝郁则内火。

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“脏腑之火皆从郁化”。肝郁时间一长，就会郁而化火，火性上炎干扰耳窍，出现耳鸣的问题。如果你发现自己的耳鸣总在生气后加重，而且胸口发闷，食欲不振，这种情况就得疏肝了。

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可以参考柴胡舒肝丸。

如果你分辨不清自己的情况，还需及时就医，在医生的指导下辨证改善。