肝火旺, 脾胃湿热, 舌头上会有3个信号, 教你1招, 灭掉一身湿热|气机|湿气|肝火旺|脾胃湿热

肝火旺，脾胃湿热，舌头上会有3个信号！大家好，我是贾医生。

我们说秋季对应着五脏当中的肺脏，肺在五行上属金，肝属木，金克木，所以秋天就容易出现肝气郁结，肝火过旺的情况。并且呢秋季气机以收敛为主，收敛过度呢，就可能导致肝气郁结，时间一长还会郁而化火，脾胃也会受到影响，运化功能减弱呢又会形成湿气，湿气和肝火一搅和，就形成了湿热。

湿热黏腻重浊，致病广泛，并且呢还非常容易反复，可以说是非常棘手了。像常见的口干、口臭、口苦、头晕耳鸣、胁肋灼痛、反酸、嗳气等等，都有可能是湿热之邪作祟。那当体内出现湿热的时候呢，也会在舌象上有所反应。肝火旺、脾胃湿热的人，舌象都会有哪些特点呢？我们来看下面这张舌象就知道了。

首先呢，它中间的舌苔比较黄腻，舌头中间的这个部分呢，对应的是我们的脾胃，舌苔黄腻说明中焦这一块气机不通，湿热蕴结；另外呢，我们可以看到舌头的两边有明显的齿痕，脾胃虚弱，体内的湿气也比较重，湿气把这个舌头泡“肿”了，并且呢舌头两边鼓胀，颜色发红，舌头两边对应的是肝胆反射区，说明肝气郁结，这个气机不畅，气都堵在那，就像气球一样给舌头两边撑起来了，颜色发红说明是郁而化火，肝火也比较旺；最后一个呢，这个舌面上还有裂纹，这个裂纹是由于热邪灼伤了津液所致，就像干旱的土地会裂开一样，体内津液不足了，舌面上就会出现裂纹。

那综合上面这三个特征呢，这就是一个很典型的，肝火旺，脾胃湿热的情况了。这种情况怎么去调理呢？一方面是要从饮食上多加注意，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，避免加重脾胃的负担；另外呢，也可以参考一个中成药，叫做龙胆泻肝丸，它既能清肝火，又能利湿热，可以把体内的湿热清一清。不过呢也不是所有人都适合去用的，这个药本身偏寒凉，所以脾胃虚寒的人呢就不太适合了。