相信每一位意识到自己掉发的朋友，对洗头这件事多少都有点抗拒。

总觉得每洗一次头，就给了头发和水流一起从我们的指缝里滑走的机会。

也不怪大家多想，毕竟谁面对着大把大把堵在下水口的头发，都很难平复心情。

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但话又说回来，洗头终究是一件必需要做的事情。而且，这事也不是导致我们脱发的元凶。

其实本身咱们的头发就一直处于新老交替的动态平衡，毛囊也是一直在经历「生长期 - 退行期 - 休止期」的循环，除了生长期的头发，其他阶段的头发都可能会掉落。

洗头时大家的手动揉搓，自然就容易让这些本就摇摇欲坠的头发掉落。原则上来说，只要一天掉落的头发在 70～100 根内就是正常的[1]。

反而是如果大家一直被这种逃避洗头的心理支配，头皮环境越来越不干净，还可能让健康头发失去养分从而加速掉落。

那怎么洗头才能避免大家误伤正在茁壮成长的健康头发？又怎么让摇摇欲坠的头发在头上活得更久？

不想误伤健康头发

建议洗头做好这 4 步

一般来说，大家一周洗个 2～3 次头发就差不多了[2]。如果出油多，那么可以适当增加清洁频率，以头发不油腻不干燥为宜。

在洗头时，大家可以做到以下 4 点[3]：

  • 不过度追求清洁力：避免使用清洁力过强、蓬松显发量多的洗发产品，因为这可能会使头发过于干燥而打结，导致大家蛮力梳头误伤健康头发。

  • 洗前充分浸湿头发：头发用水充分浸润后，再将洗发产品涂抹于头发上，揉搓约 1 分钟后，用清水冲洗干净。

  • 洗时忌粗暴手法：推荐大家用指腹揉搓头皮，忌暴力搔抓头皮，以免促使洗发液中各种不必要原料渗入皮肤。

  • 洗后及时干发：洗头时间控制在 5～7 分钟，洗后及时用毛巾，顺着毛发按压吸水，再配合吹风机，低温快速吹干。

同时还要提醒大家，别用过高的水温洗头，刺激毛囊。虽然很多朋友对于热乎乎的温度有种执念，但咱们的毛囊是又怕晒又怕高温，真吃不消。洗发的水温略高于体温即可。

也有朋友估计会问了，明明自己也照做了，为啥头发还是一洗就掉一大把？有没有啥方法可以挽救！

想让头发掉得再少些

这个成分你得知道

咱们头发的养分几乎都靠毛囊支持。要是大家平日里要是频繁烫染，甚至还有日常生活压力大、长期熬夜等习惯加持，毛囊自然更容易「油尽灯枯」，从而导致掉发增多。

所以想要让头发活得更久些，毛囊的养护就得跟上。这就不得不给大家提到一个关键成分——腺苷！

腺苷是一种内源性分子，也就是说它本身就存在于我们身体内，有属于自己的一份「体制内」工作。

科学家们通过临床研究发现，当腺苷作用在头皮上时，不仅能有效养护毛囊，还非常温和安全，副作用几乎为零[4]。

腺苷更是「对事儿不对人」，不挑性别，无论男女都有明确的疗效[3,4]。

这么好的成分，想必有掉发困扰的朋友们都会想试试。今天要给大家推荐的拜耳康王防脱赋活洗发水 & 精华套装就是一款含腺苷，值得大家入手的防脱产品。

咱们推荐理由也很直白：

➊ 含有能够养护毛囊，让头发变粗壮的腺苷成分

➋ 国家妆字号「防脱」特证 + 实打实人体功效测试报告，头发真能少掉一点

➌ 洗发水精华液双管齐下，使用感受超清爽，油头也爱了爱了

⬇️拜耳康王防脱赋活洗发水 & 精华套装⬇️

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让毛囊重获活力

头发变粗壮的关键——腺苷

前头已经提到了，毛囊一旦缺了营养或是受到了一些不好的对待，就会「摆烂」，让头发也变得奄奄一息。

腺苷就能为养护毛囊和头发的事业添砖加瓦，让毛囊就像打了鸡血一样，重新获得活力，从而还能够进一步支撑头发，变得粗壮。

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经过临床试验验证，腺苷是目前妆字号产品里，可以减少掉发的成分之一，也是比较被看好的宝藏成分。

针对各种严重的脱发，腺苷也被研究人员寄予厚望，可作为现有治疗方案的辅助，甚至是替代品[5]。

朋友们可能会问了，含有「腺苷」成分的产品就一定能防脱吗？

有「防脱特证」的，更安心！

持证上岗 + 人体功效试验

实打实的「防脱」效果

尽管康王本身就是家喻户晓的大品牌了，但在「防脱」效果这事儿上，大家还得看「证」说话。

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康王防脱赋活洗发水 & 精华套装，都获得了中国食品药品监督管理局颁发的针对防脱类产品的特殊认证。

这个认证，意味着康王的防脱赋活套装，都经过了一系列的生物学、药理学和临床试验的严格审查和评估！

那么康王防脱赋活洗发水 & 精华套装实际用起来效果究竟咋样？咱们这就来看看——

根据上海市皮肤病医院出具的人体功效试验报告来看，坚持使用精华液一个月就有改善，持续使用减少掉发的效果是实打实的。

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并且报告也显示出，洗发水使用下来，也能帮助强韧发丝！

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防脱特证 + 人体功效报告加持，康王的防脱赋活洗发水 & 精华这一套组合拳，真的可以说是咱们掉发星人的救星了！

温和洗发 + 清爽护发

体验好才易坚持

功效真的没话说，但洗发水最朴素的本质，还得是洗了舒服，护发也不能油腻，不然咱们也没有心思坚持使用了。

康王把咱们的小心思拿捏透了，套装的洗发水里除了核心成分腺苷之外，还额外添加了 11 种氨基酸，不含硅油和硫酸盐。

好料加满的效果就是，不仅能温和清洁头皮，还能适度控制头皮的油脂分泌，顺带着让头发视觉上蓬松，满足朋友们一些显发量的小心思。

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至于精华液，有的朋友看到这几个字估计就会想到精华一上头，刚洗完的头发就变得油腻腻像没洗过一样。那么到底油不油，咱们直接上图——

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这肉眼可见的流动性，相信大家也能直观地感受到了康王在这款精华液体验感上的用心，也不用担心咱们的头皮会黏糊糊的啦。

好不好用，直接看看用过的人咋说——

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这次我们直接争取来了专属丁香生活研究所读者的福利价——

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最后多嘴一句，要是发现自己头发异常、过度地掉落，出现发量明显减少的现象，还是得当心自己是不是存在「病理性脱发」的可能，如有状况需要及时就医。

参考文献

[1] 中国整形美容协会毛发医学分会, 中华医学会皮肤性病学分会激光技术应用研究中心, 中华医学会医学美学与美容学分会,等. 中国头皮抗衰专家共识[J]. 实用皮肤病学杂志, 2020, 13(6):5.

[2~3] 中国皮肤清洁指南[J].中华皮肤科杂志, 2016.

[4] Ke, Blythe N., Juan Paolo David S. Villena, and Ma Lorna F. Frez. "Efficacy and Safety of Topical Adenosine for Androgenetic Alopecia in Adults: A Systematic Review." Acta Medica Philippina 54.3 (2020).

[5] Watanabe Y, Nagashima T, Hanzawa N, Ishino A, Nakazawa Y, Ogo M, Iwabuchi T, Tajima M. Topical adenosine increases thick hair ratio in Japanese men with androgenetic alopecia. Int J Cosmet Sci. 2015 Dec;37(6):579-87.

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