家长群里一张关于五老村小学的三年级学生的“超高强度”体育作业刷屏，引得大家热议，不少家长直言：太卷了！
“超高强度”体育作业刷屏
每天体育作业：
（1）跳绳1500个
（2）仰卧起坐60个/组，做三组
不仅对体育运动数量有要求，对强度和规范也是有一定要求：跳绳1500个，可以中间休息，但是只能休息20秒；仰卧起坐60个/组，做三组，不限时间但每组不能休息，且要求双手放于耳侧、双肘触碰膝盖。
家长连连表示，这样的强度，对成年人来说，都无法承受，更何况是一个三年级的学生，更不说每天如此。
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有家长表示：应付一下就好，没有孩子真搞。
也有家长表示：这点强度不算什么，小学体育高于语数外。
也有五老村小学家长表示：自己收到的信息中要求没有这么严格，可见不同的班级不同的老师有不同的要求。
中考体育权重，提升至10%以上
早在2021年，江苏省委办公厅、省政府办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的实施意见》，其中明确：
逐步提高中考体育成绩权重，由过去不低于中考成绩总分的5%，到2025年提升至10%以上。
看南京中考：
2023年南京中考体育总分为40分，升学总分为700分。根据意见，到2025年体育成绩如果提升至总分10%以上，南京中考体育总分至少70分。
在体育课程开设上也有明确要求：
小学每周体育课不少于4节，初、高中不少于3节，每学期不少于10届体育健康课。
南京中考体育，怎么考？
2023年中考体育：
总分为40分，第一、二选项考试科目予以免试赋单项满分，考生从第三选项中选1个项目参加考试，按成绩赋分。
即：男生1000米和女生800米、3分钟跳绳免试赋14分；
50米跑、立定跳远免试赋13分；
男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐、投掷实心球，选一项参加考试，按成绩赋分。
病免赋38分、残免赋40分。
测试项目评分标准同2022年中考体育评分标准，其他事项参照2022年中考体育相关要求执行。
附：南京中考体育考试内容及评分标准（常规）
投掷实心球
项目分值：13分
满分标准：男生8.6米；女生6.9米
项目规则：
1．每次考试，每人可连续投掷三次。以实心球电子测试仪显示的有效数据中数值最远一次的数据作为本次成绩。
2．两脚前后分开站立投掷时，当球出手的同时，后脚可向前迈出或跳一步，但不得踩线和超线。三次投掷均犯规，成绩为零分。
一分钟仰卧起坐（女生项目）
项目分值：13分
满分标准：男生4分05秒；女生3分55秒
项目规则：
1．考生全身仰卧于平坦的垫子上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一同伴压住受测者两踝关节，以固定下肢。起坐时，以双肘触及两膝或超过双膝为完成一次，仰卧时紧贴脑后的手背必须触垫。
2．考试时数组考生听发令员口令同时开始，记录一分钟完成次数，发现受测者有违例情况，考务员及时指出，违例动作不计次数。若一分钟到时考生虽已坐起，但两肘未触及膝盖者，该次不算。
引体向上（男生项目）
项目分值：13分
满分标准：上拉6次满分
项目规则：
1．引体向上在高杠上进行，杠粗以手能握住为准。
2．考生双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
按照南京市往年安排，每年体育中考基本安排在4月上旬至中旬（2023年为4月7日-14日），距离2025年还有时间，我们且期待2024年南京中考体育的安排。
体育的地位，直线上升中
目前，体育占比中考总分5.7%，等到2025年以后，提升至10%以上，几乎就是半个小主科。
毕竟有北京风向标已经迈出的改革第一步，取消小四门为中考减负，但“体育”的地位却直逼主科。>>>>>
还有名小在小学生应该掌握的“8项技能”，对游泳等体育技能做了明确要求。
体育地位上升的历史车轮滚滚而来。已经有小学家长开始未雨绸缪地思考：中考体育分值增加，势必会下沿到小学，“鸡娃”路线是不是都要重新规划了？
我们现在可以预见的是：
（1）学校会加大对体育课的重视
（2）除了语数外课外补充，还有体育...
说到这点南京也有些孩子，卷的不仅起跑线，甚至已经在卷终点线……
但是，大家也别忽略，“卷”体育得根据不同学龄段孩子的身体发育情况量力而行。
体育运动不是一朝一夕
而是长期积累的锻炼的过程
体育运动可不仅仅为了中考拿高分
更为了成为那个——
自信、阳光且拥有健康的体魄的自己
▍来源：宁学童、南京名校冲刺、YES幼小观察等
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