谈到胆小、怕生这些词汇，似乎每个家长都不希望出现在自己孩子的身上。但我经常会收到后台很多家长提问，反应孩子胆子小。
例如：
出去玩，看到别的小朋友，总是不愿意主动融入的去玩，就在旁边看着。
有什么事情都会找妈妈，去哪里都得妈妈陪。
在家活泼得嘴不停，一出门就变得沉默寡言，像换了一个人。
出门不喜欢打招呼，见到熟人就往妈妈身后躲。
见到喜欢的人，也是偷偷看，只要一看他，眼光立马闪躲。
转椅、秋千都不敢玩......
我从一系列的现象中感受到家长的焦虑和担忧，同时也看着家长渐渐得给孩子贴上了“胆小”的标签，更有甚者，直接贴上“缺乏自信、缺乏安全感”的标签。于是，孩子就开始朝着家长所说的方向，越来越胆小了。
其实很多时候，我们误解了孩子的胆小，我们需要客观的了解孩子，到底是真的胆小，还是只是家长以为的胆小。
我们先看看以下的情况你宝宝有吗？
一、谨慎还是胆小
有的孩子比较慢热或者谨慎，在参与集体活动的时候，总是等到最后再上去，有这样一类孩子，任何情况下都不会非常主动，往往遇到新环境或者新游戏的时候，他们先从观察开始，充分的适应与观察后，才渐渐采取行动。
二、逆反期的“胆小”
孩子在进入两岁之后，我们会发现之前在哪里都爱说爱跳的，一下子就有了很大的变化，在家与在外变成了截然不同的两种状态。
这其实是与孩子的心理发展状态有关。这时的孩子有了较强的自我意识，对于家人与陌生人更是有了明显的界限，自我保护意识不断加强。如果这个时候家长带孩子参与集体活动比较少，孩子的这种看似“胆小”现象就会更突出。
三、对着干的“胆小”
家长强制下的反叛。家长非常希望自己的孩子懂礼貌，爱跟人打招呼，但发现孩子会有一个时间段，突然就会拒绝打招呼。越是强制，越不做，甚至有的时候，你让孩子打招呼，孩子还会“哼”的扭过头，理都不理的跑掉。或者是把头扎到家人身上，死活拒绝。
四、感统失调实质下的“胆小”
有一些孩子触觉敏感、或因缺乏爬行造成的前庭平衡失调，都有可能让孩子会产生不敢玩摆荡类的游戏，触觉敏感的孩子可能会对一些刺激的声音、毛绒玩具等害怕。
这些表面上看起来的胆小，本质是孩子的一个感官发育出了点小问题，需要多做一些锻炼即可。
五、完美主义的“胆小”
个性比较完美的孩子，有时候看起来也显得比较胆小。在事情没有完全把握可以完成的情况下，孩子常常选择不做。因为他们不愿意面对不会做或者做不好。这有时与家长要求过高也有关系。
上述的这些现象其实都是对“胆小”的一些误解，都只是孩子对外界社会的一种态度表达，对人际交往与社交感受的一种外在表现形式。那么有没有真正的胆小呢？
当然有！！！
其实并没有天生就胆小的孩子，但确实存在着在家庭养育与社会环境的影响下，受恐惧、焦虑情绪长期影响下，形成了胆小的行为模式。
因此真正胆小的背后一定有恐惧的情绪，并且由胆怯的情绪引发的行为表现。
这种情绪的由来通常会有两种因素：
第一种：很大强度的刺激导致的应激情绪反应。比如孩子被人或者事突然吓到，或者遭遇很大的变故。
第二种：长期被忽视感受而进行的外部强化，比如家长总是说孩子胆小，或者总是说恐吓或者威胁的方式让孩子听话，总是让孩子感受到恐惧与担忧的情绪。
例如：
你再哭，我就不要你了。
你不听话，我就不回来了。
第一种，我相信一般家庭很少会遇到，如果遇到了孩子被吓到，家长做好陪伴和及时的安抚即可减缓对孩子心理的影响。
第二种其实是造成孩子真正胆小最常见的因素，也就是开始可能孩子并不胆小，但因为家长的误解或不当的沟通与教育方式，让孩子长期处于焦虑、恐惧、压抑甚至抑郁的情绪下，成为了真正的胆小状态。无论是真假胆小，家长都可以这样做！
真假胆小 家长这样做
01 感统失调或剖腹产引发的“胆小”
家长可以通过感统游戏来进行改善，有必要的情况下，给孩子选择专业的感统课程也可以改善。
02 孩子谨慎表现出的“胆小”
针对孩子的谨慎，家长无需去刻意改变孩子。谨慎并不是一种不好的个性或者习惯，如果孩子任何时候都喜欢先观察、后行动。那我们就充分尊重与鼓励即可。
03 多参加集体活动
多带孩子参加集体活动，接触的人多了，孩子自然会更容易融入社会性的游戏。
04 孩子不想参加集体活动
在遇到孩子不愿意去参加集体活动的时候，不强求，家长应该选择自己主动参与游戏即可，请孩子观察，慢慢的孩子就会模仿家长参与进去。
05 家长对孩子提要求
家长尽量对孩子要求少一些，对孩子要求过高，过严格严厉，也容易造成孩子本能反应的胆小。
06 用自己示范代替强求孩子
如果我们希望孩子喜欢打招呼，那就请带孩子出门的时候，你来打招呼即可，当你跟邻里都很热络的聊天，打招呼时，孩子就是学习和输入，久而久之，自然也会模仿。
07 切忌贴标签
切忌给孩子贴”胆小“的标签，因为你越说他胆小，他就越胆小。
没有天生胆小的孩子
只有给孩子施胆小魔咒的父母
请用心观察孩子“胆小”背后的真相
识别真假“胆小”
撕掉标签
孩子就一定会走出这个“魔咒”。
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