近日，一网友发帖表示，“一直以为脑白金是给老年人补脑的人参鹿茸蛋白质，没想到居然是给人强制关机的褪黑素。”对此，脑白金旗舰店客服回应称，脑白金胶囊产品是经审批的蓝帽子产品，没有任何副作用。

脑白金宣传的“延缓衰老”其实是有的，但是，副作用也是有的。
褪黑素是人体昼夜节律的调节因子，是一种抗火火和线粒体功能的保护剂。研究发现褪黑素在多种衰老相关疾bing过程中发挥调控作用，如控制生物周期的节奏，调节睡眠、免疫、调节人类的情绪和行为，保护视网膜免受损害等。此外，褪黑素在调节神经内分泌和代谢功能中发挥关键作用。
但如果长期过量服用，会对人体造成伤害！

●产生依赖性。褪黑素不宜长期补充，特别是自身褪黑素分泌正常的人，过量的褪黑素会抑制腺体的正常分泌，导致分泌功能紊乱，经常出现头晕等不良反应。

●影响精神过量服用褪黑素会导致患者产生嗜睡、头痛等不良反应。

●加重情绪障碍。过量补充褪黑素会使患者在夜间出现多梦、噩梦、易惊醒的症状，并长期伴随失落情绪，反而使情绪更加失控。

因此，如果需要服用褪黑素，需要在医生的指导下服用，不要随意听信广告宣传。