秋冬时节，呼吸道传染病又要“卷土重来”。学校、幼儿园和养老机构是人群聚集场所，更容易造成传染病的快速传播，直接威胁“一老一小”的身体健康。此时，提前预防便显得尤为重要，接种疫苗是预防疫苗针对传染病最经济的办法。

我是谁：

流行性感冒（简称“流感”）是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，我国南北方地区一般均会在冬春季出现季节性流感高发流行，主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria系引。人群对流感病毒普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。

根据世界卫生组织报告，全球每年估计有10亿例流感病例，其中300万至500万为重症病例，导致29万至65万例与流感相关的呼吸道死亡。一项纳入33个国家的大型流感监测研究显示，全球流感相关呼吸系统死亡总数中75岁以上人群占41%，该群体也是流感相关呼吸道死亡比率最高的群体。

怎么防：

每年接种流感疫苗是预防流感的最有效最经济的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。综合考虑风险与收益，灭活流感疫苗与其他灭活疫苗及减毒活疫苗如EV71疫苗、肺炎球菌疫苗、带状疱疹疫苗、水痘疫苗、麻腮风疫苗、百白破疫苗可同时在不同部位接种。

怎么选

流感疫苗按组份不同分为三价和四价疫苗，四价流感比三价流感在疫苗组份上多包括了B型Yamagata系毒株。最新版流感疫苗指南指出，我国获批上市的三价和四价流感疫苗在安全上没有差别，接种后均能获得较好的免疫原性和效力效果。流感疫苗按工艺不同分为灭活疫苗和减毒活疫苗。灭活疫苗是将流感病毒灭活纯化，完全去除其毒性后制成的疫苗。减毒活疫苗是将流感病毒经过传代培养将其毒性降低而制成的疫苗，免疫原性较好，但对于免疫功能低下的儿童无法使用。目前我区的减毒活疫苗为鼻喷流感减毒活疫苗，接种对象为3-17岁儿童青少年，对于打针十分恐惧的人群不妨尝试一下鼻喷的接种方式。

此外，养成良好的卫生习惯也可以有效减少流感的感染和传播，包括：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等；避免近距离接触流感样症状患者；流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所。一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。如发现病情进行性加重，则应尽快去医院就诊。

怎么治：

神经氨酸酶抑制剂奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等和聚合酶抑制剂巴洛沙韦等是甲型和乙型流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48 小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

当前，全区29家镇街医院接种门诊和武清仁和医院成人接种门诊均储备有充足的流感疫苗，为了您和家人的健康，请您及时接种疫苗。有需要的居民朋友可以提前联系接种门诊电话进行咨询。

来源：美丽武清

审核：刘浩杨

编发：苏纪元