首先，让我们来看看上海队的情况。根据报道，上海队在本赛季的球员阵容不佳，同时还存在伤病问题。这对球队来说无疑是一个严重的困境，但也是一个培养年轻球员的机会。年轻球员可以通过参加比赛来积累经验，并在面对困难时展现出他们的潜力和实力。对于上海队来说，他们需要加强培养年轻球员的计划，为未来的比赛做好准备。

接下来，让我们聚焦到山西队。据报道，山西队的新援栾利程在进攻方面表现出色，但防守能力有所不足。这无疑提醒了球队的教练和球员需要加强训练，特别是在防守端。在CBA这样高水平的联赛中，防守能力是至关重要的，一支拥有出色防守的球队往往能在比赛中取得优势。因此，山西队应该加强防守训练，提升球员的整体战术意识和个人防守技巧，以在CBA立足并提升球队的竞争力。

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对于北京首钢队来说，本赛季的目标是保八争四，并有机会争夺总冠军。然而，实现这些目标的前提是球队保持健康的身体状态。全队需要加强训练和保持良好的体能状态，以确保球队在关键时刻能够发挥出最佳状态。此外，球队还需要进一步完善整体战术和球员之间的默契，提升球队的整体实力。

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对于这三支CBA球队来说，每个球队都面临着不同的挑战和机遇。上海队需要培养年轻人解决现有困境，山西队需要加强防守训练以在CBA立足，而北京首钢队则需要保持健康的身体状态实现自己的目标。作为球迷，我们期待这些球队能够抓住机遇、克服挑战，为CBA联赛带来更加精彩和激动人心的比赛！

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