最近换季，敏感肌又要面临老问题了：脸干燥、紧绷、泛红、妆面拔干、细纹横生、即便使用具有保湿功效的产品依然于事无补.......

那么今天聊一聊干敏肌是如何走出干敏困境的～

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如何判断自己是干敏肌

干性敏感肌可能出现脱皮现象、敏感和过敏反应、脸部泛红和易晒伤及容易长痘痘等特征。

1、脱皮现象

通常干性敏感肌患者都会出现肌肤有点粗糙或者有脱皮的现象发生，是因为皮肤缺水导致。要注意肌肤的保湿修复，尽量不要使用刺激性护肤品，可选择使用比较温和的洗面奶，也可选择使用具有修复作用的医用护肤品。

2、敏感和过敏反应

干性敏感肌的患者在换季时会特别敏感，肌肤会出现不适的现象，如果过冷或者过热都会引起不适。所以这时要注意不要用太冷或者太热的水去洗脸，如果护肤品使用不当否则会导致皮肤过敏，所以在挑选化妆品时特别要注意。需要及时使用一些抗过敏的药物进行治疗，可口服抗组胺药物，比如氯雷他定或盐酸左西替利嗪等。

3、脸部泛红和易晒伤

每次换季时，干性敏感肌患者脸部会感到刺痛还有泛红的现象，就算素颜也会看出脸上泛红，还有如果太阳太大，也会很容易被晒伤。建议使用维A类药物治疗，在日常生活中要避免食用辛辣刺激性的食物，可适当使用一些清淡的生理盐水或温水来进行局部的清洁。

4、容易长痘痘

干性敏感肌的患者容易由于肌肤缺水，导致毛孔堵塞引起痘痘的繁殖。可使用夫西地酸膏、他扎罗丁凝胶等药物来抑制炎症，减少皮脂腺的分泌，预防毛孔阻塞，抑制青春痘丙酸杆菌的生长。饮食上要忌辛辣刺激的食物，要忌高糖分以及油腻食物。

其实，简单概括：干敏肌最大的问题就是干，一干毁所有！一干脸上细纹多了、妆面卡粉了。一换季脸就过敏干燥、泛红、紧绷；保湿面霜涂了跟没涂一样，水分像蒸发了一样。如果你的肌肤也有这些现象的话，那么基本断定你就是干敏肌了。

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干敏肌如何选择产品

干敏肌就是我们肌肤屏障受损、角质层过于薄弱、不耐受，遇到冷热交替、季节更替、花粉什么的抵御能力差。

所以在选择产品时要首选修复类的产品。神经酰胺成分简直就是属于干敏肌的黄金成分，要缓解肌肤干、痒、红的症状，使用主打神经酰胺成分的产品能快速改善问题。

还有各种“油”字辈成分：甘油、牛油果油、橄榄油简直就是干敏肌的亲妈成分，这些成分能够帮助干敏肌紧锁住水分和营养成分。

除此之外，面霜质地也很重要。过于轻薄质地的产品真的不适合，比如啫喱质地上脸如同在沙漠中滴水一样，“倒进去的水”会瞬间蒸发掉。而质地润泽的产品就不一样，可以在面部形成保护膜一样牢牢锁住。

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敏感肌一定要注意清洁和防晒

因为我们肌肤异常脆弱，很不抗造。所以我们一定要精心“呵护”！减少洗脸频次，可以让皮肤变健康！要知道我们干敏肌脸上的油脂是何等的珍贵！洗掉了这层保护膜，再想补救可难了～我的方法就是晨洗直接用清水即可。同时，我会选择温和无刺激成分的洗面产品。

另外，涂防晒！涂防晒！重要的事性说2次！要知道即便是正常脸不涂防晒都能晒伤，何况咱们这小薄皮儿呢～

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不能只做表“面”功夫

如果在干敏问题上有改善，当然用对护肤品是至关重要的。除此之外我们也要在饮食上下功夫。吃过辣过油腻的食物是会影响到脸上的。