睡觉的时候，对身体有利的床垫就是好床垫。现在市场上比较常见的是弹簧床垫，承托回弹力稳定，透气性好。床垫的弹簧一般是用高性能的钢材，弹簧在压力的作用下会上下波动。所谓好床垫，就是正确的床垫。在众多的品牌和种类中，能够判断出来什么样的床垫才是符合自己的。很多人在选择床垫的时候，总是眼花缭乱，很难做出判断，这是没有明白真正需要什么样的缘故。不适合的就不要去尝试，就在感觉适合的床垫中进行选择。
用手去触摸床垫，感受床垫和手掌之间浮力，是否具有互动性。不要一下子按很深，那样就感受到床垫给身体带来的承托，体会不到床垫的舒适感，不能真正抓住床垫的核心价值。一般好的床垫按下去就像水一样，能够缓慢卸掉躺上去的冲击力，以柔性回弹和承托。
身体躺在床垫上，看床垫压下的程度。其实，也是在判断床垫的软硬程度。软硬床垫主要是由弹簧和填充物来决定的，直接是由填充物来感受的。好的床垫填充物是由天然乳胶、水分子纤维棉、环保棉等组成，软硬适中，符合大多数人群的需求。对于老年人来说，可以选择稍微硬一点的棕榈或海绵床垫，可以保护颈椎和骨骼，有利于睡眠健康。躺上去感受腰部和肩颈两个部位的支撑力，身体的每个部位压下的力是不同的，但感觉向上托起的浮力是相同的。
小孩子睡的床和成年人的床是不一样的。小孩子的床要软一点，有利于身体的发育。成年人的床垫一般是采用弹簧做成的，弹簧床垫分为连体弹簧和独立袋装弹簧。连体弹簧是将多个弹簧连接在一起形成一张网状结构，它的弹性比较好，抗干扰性弱。比如，两个人在床垫上睡觉的时候，其中一个人翻身，弹簧会把这个压力的变化传递给整张床，睡在旁边的人也会感到震动，如果睡眠比较浅的人就很容易被惊醒。如果晚上有一两次被惊醒，白天就会感到头痛，昏昏沉沉，精力不集中等情况。
躺在床垫上，身体会感觉到上下的晃动。当刚躺下的时候，身体不会马上受到床垫的回弹力，而是弹簧会随着身体一起下沉，逐渐的达到稳定的状态，来支撑身体各个部位。使用独立袋装的弹簧，睡在床上的两个人，其中一个人翻身的时候，承托力是缓慢的变化，而不会把震动传递给床垫的其他部位，因为弹簧是由布包裹着，弹簧之间是由空隙的，力量就无法直接传递到附近的弹簧。不用担心旁边的人影响到自己的睡眠，可以心满意足的睡到天亮。
好的床垫不用担心睡着的时候滑落下来，好的床垫会在边缘进行加固处理，让坐在床边和躺在中间的感觉是一样的。床垫的中间填充物要均匀的，常用的材料是天然乳胶、水分子记忆棉、环保棉等。感受床垫的嵌入感，好的床垫不仅体现在材质的天然环保，无甲醛污染；更主要的是在做工方面，富有透气性，抗菌防螨。在睡觉的过程中，身体会散发热量和水分，如果床垫不透气，就会感觉很热而捂出汗。此时，就容易去翻被子，又不知不觉中感到了冷，抵抗力弱的人很容易着凉。而且，不透气的床垫，还容易发潮，在湿热的天气条件下也容易发霉，及时保养还是很重要的。
最后，在选择床垫的时候，需要躺在床上体验一番。当躺下的时候，不会感到明显的回弹冲击力，也不会感到虚软的下陷，没有嘎吱嘎吱的动静，能够持久的承托身体各个部位的压力，就是比较好的床垫。麦托床垫采用独立袋装弹簧+乳胶+环保记忆棉+冰丝面料，以天然材质+科学精湛的制作工艺，符合人体工程学原理，满足不同人群对于睡眠的需求。
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