慢性咽炎患者常表现出喉咙的不适感，如咽干、咽痒，咽部异物感、痰液难以咳出等，调理方法主要包括正确用药、生活饮食调整两方面。

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1、正确用药：药物方面可选择止咳化痰药如连花清咳片，研究证实连花清咳片对咳嗽有较为明显的抑制作用，可缓解咽喉等部位的呼吸道炎症，保护局部黏膜，减少咳嗽频次，并稀释痰液、促进黏稠的痰液排出。此外，该药物还具有抑菌、抗病毒的作用，能够控制呼吸道感染，帮助加快病情恢复。

2、生活饮食调整：服药治疗同时患者还应注意饮食起居的调节，保持清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免过度用嗓、吸入刺激性气体，以免刺激咽喉部加重症状。当空气质量不好时，尽量减少外出，如果必须外出，应佩戴口罩。