你家有一个聪明却混乱的孩子吗 ?
他虽然脑子灵活,学什么都很快,却无法管理好自己的时间和精力,丢三落四,拖拖拉拉,经常分心,自制力差,情绪不稳定,没有计划性,做什么都“三分钟热度”。
所以潜力发挥不出来,学习成绩上不去,生活像一团乱麻,让你操心又着急。
这是因为他的大脑缺之一种关键能力——执行技能,它决定了孩子的学习力、专注力和行动力。
4~13岁是孩子执行技能发展的关键阶段,如果在此期间父母用自己的成熟大脑引导孩子,使其一步步将执行技能内化到自己的大脑中,不但可以提高他的学习成绩,还能为其青春期和成年期的独立生活打下良好基础。
什么是执行技能?
执行技能这个术语来自神经科学文献,指的是人类执行或完成任务时需要的一些基于大脑的技能。
它包括11项技能:反应抑制、工作记忆、情绪控制、保持专注、着手做事、制订计划/要事优先、整理、时间管理、咬定目标不放松、灵活性、元认知。
为了帮助孩子发展执行技能,让孩子的行为朝着我们期望的方向良好发展,我们可以采用以下三种行为管理模式:
A、关注前因(antecedent)
B、关注行为(behavior)
C、关注后果(consequences)
A、关注前因指的是,我们可以通过改变外部因素或环境,来减少孩子在执行技能上的问题。
B、关注行为指的是,我们可以通过传授和教育,直接教孩子如何运用执行技能。
C、关注后果指的是,我们可以通过施加奖励或惩罚,来改变孩子的行为,帮助孩子发展执行技能。
这就意味着,你无需在一个7岁孩子身上费心培养通常11岁孩子才能掌握的执行技能,更无需要求孩子每一项技能都非常优秀。
你要做的,首先是按成长次序分阶段培育孩子的执行技能,其次是辨识自己和孩子存在不足的领域,然后去采取积极的干预措施。
为什么聪明的小孩,更容易陷入混乱?
研究儿童发育和大脑的科学家发现,大多数聪明而混乱的孩子,大脑缺乏执行下列任务必需的思维习惯:整理东西、制定计划、着手和专注做事、控制情绪和冲动、良好的适应性和灵活性。
这些能力被称为“执行技能”,它们虽然不能直接导向成功,却是成功离不开的能力。
俞敏洪曾经说过,“我所看到的成功人士,往往不是聪明到极点的人,他们其实是付出了比常人更多的努力才取得了成功。
绝顶聪明的人我们周围也有,他们不需要付出太多努力就能取得不错的成绩,比如他们在期末考试前几天临时抱佛脚看看书就能考第一名。
但是毕业后步入社会,成功靠的绝对不仅仅是你的智商,而是你对社会的理解、对人生的感悟和对困难的坚韧不拔的态度。
而这一切对那些绝顶聪明的、习惯了凡事都轻而易举完成的人来说,反而很难了”。
因此,我们面对做事混乱的孩子,不是去催促责骂他们,而是给予理解和耐心,为他们提供“脚手架”支持,培养他们的执行技能。
由教育博士和神经生理学家合著的《聪明却混乱的孩子》一书,通过丰富的案例和心理学、脑神经科学等学科专业知识,讲解了孩子大脑发育的生理和心理特性,帮助家长理解孩子的行为表现,培养孩子的执行技能。
如果你的孩子也存在前文所说的缺乏执行技能的情况,那么可以看看这本书,跟随作者提供的方案来帮助孩子养成执行技能,赢在未来。
父母与孩子相处,要学会软硬兼施
父母与孩子相处,不能只用强权,要学会软硬兼施。
分辨孩子的执行技能发展状况,父母能做些什么?
父母在提升孩子执行力的时候,首先要培养孩子的时间观念,让他在规定的时间内完成自己的任务。
比如说,父母规定孩子在1个半小时之内,完成自己的所有作业。在孩子的书桌上放一个闹钟,让孩子感受到时间的流逝。
除此之外,还要给孩子树立惩罚奖励机制,当孩子在规定时间内完成作业后,就可以吃一个冰淇淋;如果没有在规定时间内完成,就要少看半小时的动画片。
当孩子有了时间的紧迫感之后,他的执行力自然而然地就会得到提升。
其次是培养孩子的自我管理能力。
孩子执行力弱,大部分都是因为自我意愿抗拒的原因,这也是孩子自我管理能力欠缺的表现。
自我管理能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标,有意识、有目的地对自己的思想、行为进行转化控制的能力。
有的时候遇到孩子不愿意或是不感兴趣的事情时,孩子就没有足够的动力去完成自己的任务,执行力不足。
只有让孩子明白自己的责任与任务,提升自我管理能力,才能够有充足的执行力去完成自己的目标。
当你和孩子有同样的不足时,问题可能比较难办,最好和孩子商量解决办法。
你可以对孩子说:“你我都是不爱收拾的人,所以我们可以互相帮助对方。盲人牵着盲人过马路,总比一个人瞎走强。”
自嘲一下,共同努力。
当孩子做了让你很生气的事、你想给他一巴掌时,提醒自己,你小时候也遇到过类似情况,但现在你不觉得很难应付了。
告诉他,一切都会好起来的。
聪明的孩子很脆弱,需要更多的呵护。
趁我们还有机会,了解孩子、了解自己吧。
点个「在看」,与家长们共勉。
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