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凉风起秋意浓，洗头梳头的时候是不是感觉掉发也变多了？有些小伙伴担心，自己是不是季节性脱发？还有人疑惑，会不会因为天天洗头，使得毛囊受损，加快掉发呢？

静宝为大家总结了

一些洗发、护发的小贴士，

一起来看看吧↓↓↓

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以上要点大家都get了吗？静宝再来划一下重点，想养出一头秀发，不妨从勤梳头、保持情绪稳定舒畅、充足睡眠、合理饮食、按摩头皮等方面加以改善。

秋季掉发

此外，秋季掉发多，可能是因为季节变化的关系，由于温度下降、气候干燥，引起人体毛囊收缩、营养吸收不畅，导致头发干枯、掉发。一般情况下，我们每天都会有50～100根头发掉落，属于正常的生理现象，大多数人的总体发量并不会有明显的减少。

至于脱发，每天掉发数量超过100根，并且持续两个月，才会被确诊脱发；而正常的洗头护发过程，是不会加重脱发的。

美编：王菲

编辑：吴晶晶

综合自科普中国、生命时报官方微信号

转载请注明来自上海静安官方微信

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