都说「人生如戏，全靠演技」。
这句「名言」似乎经常被用来调侃男男女女们在性生活里的表现。
尤其是在「性高潮」这事儿上。
一场和谐的性生活，就像是酣畅淋漓的乐曲、簇簇盛开的烟花，痛快又肆意，确实是很有想让人一再尝试，不断回味的冲动。
不过想要真正体会到其中乐趣当然不能只凭演技。今天我们就邀请到了妇科专家郑昱老师来与我们正经聊聊，男女之间的这回事儿～
一次美妙的性高潮
究竟是怎么样的体验？
带着这个问题咨询老师后，妇科专家郑昱表示，性高潮（sexual orgasm）指的是当性兴奋不断积聚、性紧张持续稳定在较高水平时，我们的身与心迅速发生极度快感的阶段，是性满足生理和情感的高峰。
《生理学》中指出男生的性高潮发生时，性器官会节律性收缩并产生强烈快感，从而达到性高潮的终点[1]。
而对女生来说，《妇产科学》一书中指出女性性高潮到来时性器官也会发生不随意的节律性收缩，同时心率跟呼吸也会加快，通过强烈的肌肉痉挛使逐渐积累的性紧张迅速释放，从而享受到愉悦和快感[2]。
由于朋友们每个人的生理构造与心理感受不相同，体验自然是千人千面。
但在性这件事情上，相比于男生的直接明了，女生的性高潮其实更加难得。有研究发现：超过九成的男性能获得高潮，相对的女性却只有不到三成[3]。
这也难怪，为什么就算是亲密无间的爱侣，也会在「爱的运动」中遇到一些难以同频的时刻了。
女生想有更高质量的性生活
可以怎么办？
虽然比起男生的直白直给，女生的性高潮来得更像是一场不知几时降下的绵长细雨。
但女生可以享受到的性高潮其实更多样、层次也更加丰富。
不过享受也有前提。那就是——女生得到了充分的性唤起。
大量研究证明：女性的性唤起，是一个全系统的反应，事前充足的接吻、抚摸等前戏准备，都能为后续享受性生活做好准备[4]。
当性唤起不足时，女性阴道的分泌液也就不足，性也变得不再是一种快感，只剩下痛痛的感觉。
为此，双方应该多沟通，多探索兴奋点，女生朋友们的爱侣也要做足前戏。
除此之外，还可以尝试一个有效的办法：使用外源性润滑液。
外源性润滑液
真的安全吗？
郑昱老师也给出了答复：使用润滑液真的很安全，但要选择大品牌或是医用的人体润滑液。
正确使用合适的润滑液不仅能减少双方因摩擦产生的疼痛不适，还能降低男性的敏感度，增加性生活时长，给女性性高潮更多的缓冲时间，并且起到防止避孕套破裂、脱落的效果[5,6]。
真的可以说是，一举多得。
虽然不少人可能还没使用过润滑液，觉得没有使用的必要，内心甚至会有点抗拒。但事实并非如此，最近一项研究表明：大多数女性对润滑液的使用持积极态度，认为它能让性体验更加丝滑更容易达到性高潮[7]。
另外，有研究结果表明：不同年龄段的女性对润滑液的看法稍有不同，与 30 岁以下的女性相比，40 多岁的女性更乐于在性生活中使用润滑液[7]。
既然润滑液是个好法子，为什么不趁早开始使用呢？这么一来，女生朋友们也不用再忍受干涩性生活的痛苦～
至于如何挑选这个要用在私密部分的宝贝，我们建议大家尽量选择进行了严格第 3 方检测的大品牌润滑液，或是医用的人体润滑液，后者更是有着重重的标准要求：
需获得国家食品药品监督管理总局（China Food and Drug Administration, CFDA ）医疗器械认证；
原料要达到医用级别。
这么一来，相信大家也能安心、明白不少了～
如果很在意产品的湿润体验，还可以选择含有类似于透明质酸钠等成分的润滑夜，让体验更加湿滑，但不黏腻～
道理都懂了，其他的相信大家多实践总会慢慢积累经验。在美好的性生活里更需要专业、安全的装备，给每一次性生活保驾护航。
杰士邦医用玻尿酸人体润滑液，就很值得被大家看到：
① 「持证上岗」的二类医疗器械润滑液，使用安心；
② 添加专业医用成分，纯天然玻尿酸保湿因子，长效水润，亲肤不刺激；
③ 0 硅油的水基配方，质地清爽体验舒适。
可以说杰士邦医用玻尿酸人体润滑液，确实在成分的安全性与有效性、使用体验、事后清洗各个层面都考虑地非常到位，真心推荐有需要的朋友们大胆尝试。
广告审查批准文号：鄂械广审（文）第 250907-12133 号
请仔细阅读产品说明书或在医务人员的指导下购买和使用，禁忌内容或注意事项详见说明书
图片来源：品牌提供
真正的「二类医疗器械」
生产重重把关，安全有保障
直接上图
图片来源：品牌提供
杰士邦医用玻尿酸人体润滑液是真正持证上岗的「二类医疗器械」。这意味着要在生产过程中要严格地按照《医疗器械监督管理条例》的标准——原料严格筛选，确保了杰士邦医用玻尿酸人体润滑液的卫生与干净。
这么一来，相信大家都能更加放心地使用杰士邦医用玻尿酸人体润滑液，直接涂抹使用在男女的私密部位，也不用担心～
华熙生物保湿因子加持
保湿润滑更给力
安全了还不够，如果一款润滑液，润滑效果不尽如人意，估计大家使用起来也会很「不得劲」。
所以为了让保湿润滑的效果更加显著，杰士邦直接选择玻尿酸大佬——华熙生物的纯天然玻尿酸保湿因子，加持保湿效果。
让润滑液的保湿锁水能力得到提升，长效润滑，才能有效地缓解性爱过程中出现的干涩问题，让大家都能享受到体验更好的性生活。
0 硅油的水基配方
质地清爽易清洗
阻止没体验过的朋友迈出关键一步的，可能就是对润滑液「黏糊糊」的天然恐惧。
但杰士邦医用玻尿酸人体润滑液采用的是 0 硅油的水基配方，这种水溶性的配方，质地清爽不刺激，使用后还很容易清洗，体内也不易残留。
图片来源：自己拍的
而且，杰士邦医用玻尿酸人体润滑液的pH 在 5.0～7.5 这种偏酸性的设计，更加贴合女性私处的生理环境，更加舒适。
图片来源：自己拍的
甚至，还通过了致敏试验，能够从下图看到产品没有潜在细胞毒性且无皮肤致敏反应，就是妥妥的「温和」。
图片来源：品牌提供
更加贴心的是，杰士邦医用玻尿酸人体润滑液采用的是压泵的设计，每次取用更加干净卫生，非常适合家庭存储～相信有了杰士邦医用玻尿酸人体润滑液这样给力的产品，大家都能更加享受性生活，体会个中滋味～
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参考文献
[1] 王庭槐等. 生理学(第 9 版)[M]. 北京: 人民卫生出版社,2018.
[2] 谢幸,孔北华等.妇产科学(第 9 版)[M].北京:人民卫生出版社,2018.
[3] Wade, L. D., Kremer, E. C., & Brown, J. (2005). The incidental orgasm: The presence of clitoral knowledge and the absence of orgasm for women. Women and Health, 42, 117–138. doi:10.1300=J013v42n01_07
[4] Wise, N. (2020). Why Good Sex Matters: Understanding the Neuroscience of Pleasure for a Smarter, Happier, and More Purpose-Filled Life. Houghton Mifflin.
[5] Jozkowski KN, Herbenick D, Schick V, Reece M, Sanders SA, Fortenberry JD. Women's perceptions about lubricant use and vaginal wetness during sexual activities. J Sex Med. 2013 Feb;10(2):484-92.
[6] Kennedy CE, Yeh PT, Li J, Gonsalves L, Narasimhan M. Lubricants for the promotion of sexual health and well-being: a systematic review. Sex Reprod Health Matters. 2021;29(3):2044198.
[7] Jozkowski KN, Herbenick D, Schick V, Reece M, Sanders SA, Fortenberry JD. Women's perceptions about lubricant use and vaginal wetness during sexual activities. J Sex Med. 2013 Feb;10(2):484-92.
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