“在宿舍里跟朋友跳舞

一不小心把脚给玩崴了

直接被送到医院”

“不小心踩到舍友拖鞋

真菌感染还不算完

直奔协和确诊了脉管炎”

“想上厕所

结果蹲下去站不起来了

就医被诊断为膝关节损伤”

大学生自嘲“一碰就碎”

“脆皮大学生”一词因此火爆全网

近日就有一名“脆皮年轻人”王先生

因为和朋友较量扳手腕直接骨折了！

一开始王先生和朋友还能相互僵持，到了后面王先生明显处于劣势，为了扭转局面，他便使出了浑身的力气，结果让他没想到的是“大力没出奇迹，倒是酿成了悲剧”。

随后，王先生被朋友送到了武汉市第四医院古田院区手外科就诊。经过X光检查，医生发现王先生左手肱骨中下段已经形成螺旋形骨折，需要复位固定。

掰手腕是一项比拼臂力和腕力的运动。除了需要手部、腕部肌肉的力量以外，前臂屈肌、肱二头肌、肱桡肌、肱三头肌等也均会被带动，骨骼承受很大的压力。而且肱骨比较长，着力点正好在中下段位置，掰手腕时这里承受来自两个方向的巨大力量时，就容易发生螺旋形骨折。

刘俊医生介绍，掰手腕比赛虽然刺激，但掌握不好极易造成伤害，轻者容易导致腕、肘、肩关节韧带肌肉损伤，重者可能造成肱骨中下段骨折。类似王先生的患者每年都能遇到几例，而且骨折部位都非常“雷同”。

日常生活中，我们认为掰手腕这种较量、力量，这种竞技游戏，还是量力而行、适可而止。切不可用暴力造成骨折，跟自己或者朋友带来一定的痛苦。

掰手腕比赛虽然刺激，但掌握不好极易造成伤害，轻者易致腕、肘、肩关节韧带肌肉损伤，重者可造成肱骨中下段骨折。武汉市第四医院手外科古田病区主治医师刘俊提醒大家切不可心血来潮地随便掰手腕，尤其是青少年和老人。青少年骨骼没有完全发育好，而老年人易患骨质疏松，骨骼较脆弱。掰手腕比赛中也不可为获胜而逞强，以防止因爆发力引起受伤。

大家都知道，我们平时掰手腕，会僵持在那里，力量均衡的时候，大家肌肉力量一直在对抗。突然一发力，可能骨头就会承受不了。

除了跟力量有关系以外，还可能是跟骨质有关系。

科普小知识

骨质疏松，是指骨骼中的骨量减少、骨强度下降，导致骨折危险性增加的一种全身性骨病。是常见的逐步发展变化的代谢性骨病，引起骨密度降低，损害骨骼的正常结构。

可导致微小骨折或不明显的创伤，尤其是在胸椎、腰椎、手腕和臀部。

毫无来由的腰疼背痛，不知不觉变矮的个子，轻轻一摔就骨折……这些症状可能提示：你的骨量正在流失。

在大多数人的印象中，骨质疏松多发于老年人，其实并不然，越来越多年轻人变成了“骨脆脆”。

社会的进步带给人们更多不健康的饮食，咖啡因、含糖饮料会影响钙的吸收，碳酸饮料也会增加骨质流失。

骨质疏松症的预防应该从青少年开始，青少年期骨骼的生长、发育、骨量达到了一生中最大的值，称之谓“骨量峰值”。

若青少年期骨组织储备量多，便为今后绝经后及老龄时骨量的丢失有了丰厚的资本，必然会延缓骨质疏松症的发生。

如果不注意预防，小心骨头会提前进入老龄阶段。