在离婚诉讼中，子女的抚养费问题双方争议的焦点。如何争取到更多的抚养费，既能保障子女的生活需要，又能减轻自身的经济压力，是许多人关心的问题。

离婚的时候，孩子的抚养权归一方的情况下，另一方往往不愿意多给抚养费，对方会觉得如果给了高额的抚养费，如果没有完全都用在孩子身上，受益的是得到孩子抚养权的人。感情本来就已经破裂了，自然也不愿意多拿钱。离婚的时候怎么能拿到高额的抚养费？

首先，我们需要明确的是，我国的法律规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费，负担抚养费的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。因此，可以通过协商或者诉讼的方式，争取到更多的抚养费。

其次，如果对方有固定工作，一般来讲是以对方月收入的20%-30%来确定，但也并不是机械按照该比例来计算，比如对方月收入为5万，一个月就是1万到1.5万左右，然而孩子的实际需要并没有这么多，因此当对方收入过高或者过低的时候，并不会机械地按照20%-30%来计算。

了解了上述规定后，在实际操作中，就可以从以下几个方面来争取更多的抚养费：

1、明确子女的实际需要：抚养费的数额应当根据子女的实际需要来确定。你可以列出子女的各项开销，包括生活费、教育费、医疗费等，以此作为争取更多抚养费的依据。

2、提供对方的经济状况证据：抚养费的数额还应当考虑到对方的支付能力。你可以提供对方的工资单、财产证明等证据，以此证明对方有能力支付更多的抚养费。

总的来说，离婚诉讼中如何争取更多的抚养费，需要遵守法律的规定，同时充分利用法律工具，维护自己和子女的合法权益。在这个过程中，法律是我们的重要武器，我们应当合理运用，以实现公平正义。