6—9 月龄

使用鸭嘴杯

鸭嘴杯与奶瓶的外观相似，最主要的区别在杯嘴。

鸭嘴杯的杯嘴分为软嘴和硬嘴，软嘴与奶嘴材质、触感相似，宝宝一般都可以很快接受，待宝宝适应后，可将软嘴调整为较硬的硬嘴。

宝宝初次尝试饮水杯，最好选择有手柄的鸭嘴杯，便于宝宝抓握。

鸭嘴杯的吮吸原理与奶瓶类似，无法锻炼到宝宝的口腔运动能力，所以不建议长期使用，当宝宝适应后，需尽快调整成吸管杯。

9—12 月龄

使用吸管杯、啜饮杯

这个阶段的宝宝应从鸭嘴杯过渡到吸管杯。

宝宝初次使用吸管杯，建议选择更柔软安全的软管吸管杯。吸管杯可以锻炼宝宝的嘴唇、脸颊和舌头的相关肌群，有助于宝宝的语言发展和建立适当的吞咽模式。

当宝宝适应吸管杯后，可逐步让宝宝尝试使用啜饮杯或敞口杯。

啜饮杯就相当于敞口杯盖上盖子，宝宝通过杯子边缘喝水。当宝宝停止喝水时，杯子会自动密封不溢水。

1岁后可以训练使用敞口杯

宝宝1岁以后，可以开始尝试使用敞口杯啦。

家长们不必心机，毕竟宝宝适应是需要一个过程的，等孩子完全适应并愿意使用杯子喝水，大约需要 6 个月的时间。大多数宝宝在18个月时，都能掌握用敞口杯喝水。

此外，爸爸妈妈们需要注意：

◆ 宝宝应处于坐立状态时使用饮水杯，不必选择带有重力球的饮水杯，不便于清洗；

◆每个宝宝的实际情况不同，家长们不必严格遵循上述过程，有的宝宝甚至可以直接从母乳过渡到敞口杯。