如果您忘记了一个加密的 XLSX 文件的密码，您可以尝试以下方法来解决问题：

  1. 使用密码提示： 如果您在设置密码时提供了密码提示，尝试使用密码提示来回忆密码。
  2. 尝试常见密码： 有时，人们会使用常见的密码，如生日、名字、电话号码等。尝试可能的密码，特别是与文件内容相关的密码。
  3. 联系文件的创建者： 如果文件是由其他人创建的，尝试联系他们以获取密码或请求协助。
  4. 使用特殊工具：人工找回：https://密码找回.top

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温馨提醒：

此方法可以对excel任何版本的工作表加密的情况进行破解，但如果是工作簿进行了加密，目前来说没有更好的方法可以破解。