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文字|俊杰嘲笑书郎

编辑|俊杰嘲笑书郎

前不久，前央视主持人张宏民同事开会的照片在网上流传。令人惊讶的是，杜宪也在其中。

我好像很久没听过这个名字了，不过杜宪在央视很有名，因为主持新闻联播而受到很多人的欢迎。

如今杜宪已经69岁了，但照片中的他看上去依然年轻，与周围的同事相比几乎看不出年龄。

杜宪的丈夫陈道明比杜宪小一岁，但现在已经很老了。

为什么生活在同一屋檐下的人会有如此大的差异？这对低调的夫妻这些年过着怎样的生活？

饮食差距

陈道明和杜宪虽然同为公众人物，但为人十分低调，除了工作之外很少在公开场合露面。

杜宪当年离开央视后，就很少在公开场合露面。

现在时代变了，很多人都忘记了杜宪。

杜宪当时在央视很受欢迎。刚加入中央电视台时，她主持新闻节目。观众甚至给她起了个绰号“水来”。

因为在阅读新闻稿时，杜宪将“otter（ta）”误读为“water lai（lai）”，并多次重复。另外，观众记不住她的名字，就一直喊她。

当时最受欢迎的节目是《动物世界》。 《动物世界》一开播，大家都去看动物世界了。

其他央视电视台也在努力让自己的节目变得更加时尚、有趣，以增加收视率。

但杜宪不同。杜宪一出来就被很多人记住了，甚至成为了很多人心中的偶像。

因为杜宪年轻时，品格不凡，为人端庄贤惠，很受观众欢迎，受到无数人的喜爱。

经过这么长时间，看到杜宪仍然让我感到友好。

杜宪虽然已经69岁了，但看上去一点也不像他的年龄。她四十多岁，顶多五十多岁。

照片中，他戴着黑框眼镜，脸庞青春，微微一笑，黑发染得恰到好处，站得笔直，状态非常好，看上去一点也不显老。

事实上，这与杜宪长期以来坚持爱护自己的身体密切相关。

对于杜宪来说，如果想要保持身体活跃，就需要少盐少油的均衡饮食。

俗话说，早上吃好，中午吃好，晚上吃少。

早晨是一天中最重要的部分，一天的计划就在早晨，因此早餐摄入足够的营养、蛋白质、维生素等营养物质至关重要。

中午和晚上也要注意搭配，多吃全麦纤维，少吃含糖和脂肪的东西。

除了注意饮食之外，杜宪还坚持跑步、瑜伽和游泳等日常锻炼。一段时间以来，杜宪的精神状态也非常好，看上去精力充沛。

但很多人好奇，为什么陈道明在一个屋檐下老得这么快？

王牌

在整个娱乐圈，像陈道明这样不仅演技出色，而且人品也不错的演员并不多见。

但现在陈道明已经快70岁了，可以说是一位老人了。

而他最近的状态也引起了不少争议。

他不仅头发花白，脸上也有很多皱纹。就连胡须也全白了，不再有年轻时的英气。

很多人都在说，现在陈道明和杜宪的差距实在是太大了。杜宪还年轻，陈道明却已经成了老人。

陈道明年轻时非常英俊，长相温柔，气质极佳。后来留起胡子后，他又像个黑帮，迷倒了万千女孩。

陈道明不仅外表气质出色，而且学历高、明辨是非、谦虚有礼。

虽然陈道明早已通过《末代皇帝》获得了很多奖项，但这些年来他一直保持着非常低调的态度，这些年甚至没有传出绯闻。

陈道明的人品和艺术道德在圈内圈外都是众所周知的。

但大家都无法接受的是，陈道明老得太快了。

几年前，他似乎还风华正茂，但一夜之间，他的头发就白了。

很多网友表示陈道明太辛苦了。虽然早已过了退休年龄，但仍然可以在很多影视剧中看到他的身影。

陈道明本人并不关心自己的外表。他的心里有一种平静。他知道自己已经老了，所以他只是泰然处之。

不少网友表示，年轻时的陈道明曾扮演过康熙，从小到大都扮演着这个角色。如今年纪大了，他非常期待再次扮演老版的康熙。

人生过半，陈道明对人物的理解一定更加深刻。

如今，很多网友确实希望看到陈道明和杜宪同框，但这种可能性不大。毕竟两人自结婚以来一直非常低调，很少公开露面。

即便是两人结婚的时候，也非常低调。

一个才华横溢的男人和一个美丽的女人“我们相爱的时候总是吵架！”

与陈道明争论是什么感觉？很多人都想尝试这一点，但在现实生活中，陈道明似乎很少对别人生气。

但杜宪直言，年轻时两人经常吵架，每天都要求分手，但最终连分手都没有得到。

事实上，杜宪与陈道明相处起来非常困难。

杜宪出生于一个学识渊博的家庭。父亲是清华大学教授，母亲也是知识分子。杜宪从小就受到良好的教育。

第一次见到陈道明时，杜宪对他印象很好。

陈道明年轻时是一个饱读诗书的帅哥。不仅如此，他还会拉手风琴。

陈道明平时矜持、文雅，很少喜欢与人交往，但在与杜宪会面后，他却不辞辛劳地与杜宪聚在一起。

两人相识后，很快坠入爱河，结为情侣。

由于工作原因，两人只能分居异地。不过，陈道明每周都会给杜宪写一首情诗，以保证两人的关系。

但杜宪的父母发现他们的关系后，强烈反对。当时的陈道明只是一名舞台演员，似乎无法给杜宪一个美好的未来。

当陈道明看到两人要开枪时，他并没有被吓倒。他继续努力，通过自己的努力考入了中央戏剧学院。

与此同时，杜宪也没有放弃努力，继续专攻科技。他终于加入央视并开始主持《新闻联播》。

他们一起为两人的未来而努力。这种精神也感动了杜宪的父母。经过长时间的接触，他们发现陈道明是一个伟大的年轻人，将来一定会有所成就，所以他同意了他们的婚姻。

果然毕业后，陈道明不负众望，凭借电影《末代皇帝》成为了著名演员。

两人很快就悄然结婚，过上了安定的生活。

这些年来，两人甚至没有吵过架。似乎当他们做爱的时候，他们就已经结束了一生的争吵。

1985年，陈道明与杜宪育有一女，杜宪父亲给她取名陈歌。

然而，陈道明太狡猾了。即使在女儿出生后，他也没有拍太多广告。

如今两人已经结婚几十年了，感情依然非常稳定。

陈道明曾被问及对婚姻的看法。陈道明表示，夫妻之间不应该走得太近。这种沟通很快就会变成表白，最终会影响到两个人的关系。夫妻之间最重要的是互相信任！

也希望陈道明和杜宪能够过上健康幸福的未来。

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