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最近气温“断崖式”下降，我一个年轻人都有些顶不住，更别说家里上了年纪的父母长辈。
一年到头在外工作，没法时常陪伴在身边，心里总忍不出冒出100种担心：
有没有及时添衣保暖？关节会不会受寒？营养有没有跟上？
趁着11.11大促活动的尾声，我买了一些适合中老年人的膳食补充剂寄回家：氨糖片、复合维生素、乳清蛋白粉……，想要贴心照顾他们身子骨的方方面面。
这些养生好物，分别来自澳大利亚知名营养品牌Swisse（斯维诗）与美国专业关节养护品牌Move Free（益节）。
两个都是有名的国际大品牌，帮助均衡营养摄入，这样我也安心些。
爷爷奶奶的膝盖堪比天气预报，天一冷就难受，走几步就要歇会儿、敲敲腿。
每回想让他们多出去旅游，就抱怨自己活动不灵便，对出远门很排斥。
所以我平时格外关注关节养护这块儿，希望尽可能帮他们把日子过得舒服点。
MoveFree氨糖软骨素
图片由品牌提供
作为“养生小白”刚开始挑选时，我咨询过不少人，也上网做了很多功课：
我们骨头之间有“缓冲垫”——软骨，非常重要！没了它，骨头只能“硬碰硬”。
但它会随着年纪增长，在日积月累中不断消磨劳损，而氨糖正是软骨的核心成分。
很多人都推荐吃Move Free氨糖片，它专注关节健康领域已经80多年了，拥有非常强大的研发团队。
像我朋友的爸爸年轻时爱打篮球，这几年就一直在吃Move Free养护。
产品功能分得很细致，可以根据自己的需求选择：
红标（氨糖经典款）：适合想提前养护的年轻人、运动爱好者
绿标（氨糖加强款）：适合经常觉得关节不痛快的中老年人
高钙（氨糖双效款）：适合关节有点儿不得劲、想补钙的老年人
绿标 180粒/瓶
像我家里这样，已经感觉腿脚不太利索、不太爱走动的长辈，推荐吃绿标加强款。
它是这三款中MSM含量最高的，每2粒就含有1500mg。
MSM也就是二甲基砜，是人体胶原蛋白合成的必要物质，能应对中老年人的“关节困境”。
当然，少不了守护关节的“黄金搭档”： 每2粒就含有1500mg氨糖、200mg硫酸软骨素。
氨糖是合成蛋白多糖的基础物质，也是健康关节软骨的天然组织成分。
软骨素则像一块“吸水的磁铁”，帮助“锁水”，有助于呵护关节健康。
还额外添加了透明质酸和专利成分果糖硼酸钙FruiteX-B，生活不“卡关”。
注：美国专利号US 005962049 A。
红标 200粒/瓶
如果平时没啥大问题，只是想多保护关节，那吃红标基础款就足够了。
不仅能给长辈尽孝心，每天久坐不动、或是健身过度的青年人，也该提前养起来！
绿瓶 240粒/瓶
如果把身体比作房子，钙就像砖头，氨糖像混凝土。少了它们，身体就成了“豆腐渣工程”。
想一次照顾关节+骨骼，可以尝试绿瓶“5合1”款。
不单有氨糖、硫酸软骨素、MSM，还有钙、维生素D3这对“天作之合”。
MoveFree氨糖软骨素（红标）▼
一条特惠价￥100起（日常售价￥119起）
特惠截止时间请以商品详情页面为准
Swisse钙+维生素D片（迷你版）
钙+维生素D片 300粒/瓶
提到补钙，就不得不提Swisse的钙+维生素D片。
这瓶大名鼎鼎的“娘娘钙”，在国内已经火了好多年了。
它富含优质柠檬酸钙，还拉上了“黄金搭档”——维生素D，双重营养同步补充。
中老年人天冷不爱出门、缺乏晒太阳，适当补充维生素D，有助于促进身体吸收钙。
注：每粒的钙含量为167mg。
左为迷你版，右为原版
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考虑到原版的颗粒比较大，父母不容易吞咽，选择了迷你版！
改良后的钙片大小减半，吃起来体验更佳，才能养成补钙的好习惯。
Swisse“娘娘钙”迷你版▼
一条特惠价￥129（日常售价￥161）
满2件打8折
2023年11月10日23:59特惠结束
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到了一定岁数，父母身体素质开始下滑，经常念叨“体质啊、精力啊都大不如前了。”
身为子女听着心里也不好受，想着得赶紧帮他们补充缺乏的能量。
Swisse乳清蛋白粉（香草味）
乳清蛋白粉 450g/罐
他们俩牙口、胃口都不大好，嫌吃肉费劲，我老是担心父母的日常蛋白质摄取量不足。
这回特别买了Swisse的乳清蛋白粉，正适合饮食不均衡、缺乏营养的人。
它选用100%澳洲的浓缩乳清蛋白，满足了我的两大需求：含有丰富蛋白质、老年人容易吸收。
一勺蛋白粉≈11杯牛奶（200mL）的乳清蛋白含量，能轻轻松松为身体补充优质蛋白质，有助于增强体魄。
父母早上加点温水或牛奶泡开，闻着是香浓的香草味，没有奶腥味。
数据来自品牌官方，参考来源：
《液态奶》，郭本恒主编
张红梅，赖建强，中国食物与营养，2011.2011（9）：67-71
Swisse乳清蛋白粉（香草味）▼
现在购买，可参加预售活动：
预售价 195 元（日常售价259元）
只需支付10元定金
再在2023年11月11日01:00支付尾款即可。
（支付尾款时，可在总价基础上享受VIP会员价）
定金支付截止至：2023年11月10日22:00
Swisse复合维生素片
复合维生素 120粒/瓶
以前担心父母的身体状况，总觉得处处是短板，哪儿哪儿都得补，便一股脑地买各种各样的营养品给他们。
但等我下次回家，一看都跟没吃过似的，问就是“忘吃了”。
那占了大半个台面的膳食补充剂，每天吃的分量、时间都不一样，确实很难记住。
好在贴心的Swisse推出了复合维生素片，每片都浓缩了数十种营养，多元能量一次补上。
针对男女有别调配，吃一粒就能补充多元能量，让日常保养更轻松方便。
爸爸妈妈一人一罐，能更有针对性地补充。
女性复合维生素
一片就含有多种维生素和矿物质：
β-胡萝卜素、维生素D3、维生素E、维生素B族、维生素C、钙、镁、钾、铁、碘、锌、硒……
更添加了天然草本提取物，并且复配烟酰胺等营养素。
这个配方考虑到了“老一辈”既想留住理想健康体质，又渴望匀体态、养气色的愿望。
男性复合维生素
男版侧重于日常补充与能量提升，同样吃一片，就把所需的营养统统安排上：
胡萝卜素、维生素D3、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酰胺、维生素B5、维生素B6、维生素B12、生物素、叶酸、维生素C、钙、镁、钾……
还加入了为男性健康专研的锯棕榈、番茄红素等配方。
Swisse女性复合维生素▼
一条特惠价￥169起（日常售价￥328起）
特惠截止时间请以商品详情页面为准
Swisse奶蓟草片（增强版）
奶蓟草片 （增强版）60粒/瓶
我爸最大的爱好就是和朋友喝酒侃大山，劝也劝不听。
长期如此，“体内废物”持续堆积，身体的负担日渐加重，气色“每况愈下”。
作为“资深熬夜党”+“垃圾食品爱好者”，这款Swisse奶蓟草片（增强版）是我“强劲续航”的好帮手！自然也要给爸爸准备一份。
奶蓟草中含有水飞蓟素，是对身体很有益的营养素。
这款是高浓度的版本，每片含有500mg的水飞蓟宾，与Swisse的常规版奶蓟草片相比，浓度升级到了原本的14倍！
因为浓度够高，一天只需吃一片，非常方便。
注：数据来自于品牌。
奶蓟草片 （常规版）120粒/瓶
也可以根据需要选择常规版，它复配了奶蓟草+洋蓟+姜黄，建议每日吃2片。
Swisse奶蓟草片▼
一条特惠价￥129起（日常售价￥159起）
满2件打8折
2023年11月11日23:59特惠结束
从前，长辈保护着我们平安长大。现在，轮到我们关注他们的健康。
除了为他们安排膳食补充剂，也别忘了多打几通电话，常回家看看。
点这里，为长辈们送上关心与呵护▼
（本文为推广）
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