有一句圣言：“赐给我们每日所需的饮食。”这里的“饮食”英文原意是面包，但实际上指的是我们精神所需的营养、灵性所需要的饮食，而不是麻辣烫、不是烤肉串、不是火锅。

这句话提醒人们，我们的精神食粮太重要了，用什么样的精神食粮来喂养你的精神，你的精神就会变成什么样！对话语的理解越深，吸收得越多，它对你行为的影响就越大。对话语不理解，它对你就不能产生影响，对话语肤浅的认识，它就会让你产生肤浅的理解。

案例再现

今天结合一个案例来分析这句话：一位先生有两个女儿，老大15岁，老二13岁，老大比老二大两岁。两个女儿都长得非常漂亮，也非常聪明，从小能唱能跳，又特别能说，大家都认为这两个女儿长大以后一定有大出息。

孩子上学以后，学习成绩在班上都是名列前茅，老大一直都是第一第二，老二也不差。这位先生和太太感到非常荣耀和自豪，因为他的女儿无论走到什么地方，人家都投来羡慕的目光，因为很漂亮。再接近一点，又发现他的孩子非常聪明，有多种才能。

但是人们的认识总是非常的肤浅和有限。老大今年15岁，她到了12岁以后就喜欢上了网络小说，每天都非常安静地一个人读小说，父母看后很高兴，孩子喜欢文学爱读小说，将来说不定能成为作家，父母并不认为这是一件坏事情。

老大喜欢看网络小说，老二也向老大学习，也喜欢看网络小说，两个人都成为网络小说爱好者，甚至成为网络小说迷。父母一看孩子放学以后不玩手机、不打游戏、不逛淘宝、不刷小视频，就是安静地看网络小说，也没有看孩子到底是看什么类型的网络小说，也没有去过度地关注这个问题。

结果问题出现了。有一天老大突然跟妈妈说：“妈妈，我这一辈子是不会结婚的，绝对不会结婚，我不喜欢任何男孩子，我看见男孩子就讨厌！”妈妈刚开始没有当一回事情，就笑了一下说：“你长大以后想结就结，不想结就不结。”因为妈妈不认为她是在表达一个成熟的观点。结果过几天老大就给她妈妈写了一封信，信上严肃认真地告诉妈妈说：“你跟我爸爸要接受一个事实，我是不会结婚的，我既不和男人结婚，也不会和女人结婚，我这一生肯定是自己一个人过，等我稍微长大了以后，我也不跟你们在一块住，我要搬出去。”

父母看到这封信以后，就像吃了苍蝇一样非常难受。父母想跟孩子沟通，孩子拒绝了，说：“我的观点已经表达清楚了，你们只能接受，不能讨论这个问题！”老大现在看起来出问题了。

老二在学校里用小刀和圆规划自己的胳膊、划自己的手掌，然后在自己卧室的墙上拿刀子乱划、乱刻和破坏东西，两个孩子其实都出了问题。

这件事值得我们总结：看起来好的不一定好，看起来不好的不一定不好。

父母真的是大意了，当很多人都说你的孩子很乖，你的孩子将来很有出息。你不要太相信这句话，你不要太相信你的眼睛，要相信你的理性，这两个孩子的发展其实是有她的轨迹和原因的。

赞美过多

第一：赞美和欣赏太多了！赞美和欣赏有一定的积极意义，但是不能太多，凡事都不能过度。一旦过度，它就走向了反面，表扬和欣赏亦如此。这两个孩子的父母特别爱自己的女儿，拍各种各样照片，还让有影响的画家给孩子画肖像，在他们家的别墅里到处都是女儿的照片和画像。女儿仿佛就成为这个家庭的中心，也成为别人眼中赞美和欣赏的对象，这就增加了她们的自恋心理，增加她们以自我为中心的心理。

网络小说对孩子的错误引导

第二：孩子看网络小说。他们到底在看什么内容，会把孩子引向什么方向，父母没有引起足够的关注。人的内心世界是看不见的，非常复杂，但是内心世界需要营养。“赐给我们每日所需要的饮食”这句话告诉我们，我们要有洁净的精神食粮，健康的精神食粮。

就像我们的肉体一样，如果吃了不干净的东西，你肯定会得病。如果你太多地接触了一些不健康的精神产品、文化产品，你的精神就会受伤害。但是这种东西你是很难分辨的，如果你没有哲思的能力，没有独立的判断能力，假如你对历史、文化、哲学，包括科学没有一个系统性的理解，不具备这方面广泛的知识，你很难判断善恶和好坏，因为很多坏的和恶的东西它会有一个包装，这个包装能迷惑你。

孩子们看网络上的东西，觉得很有意思很动人。一开始只是看一看，但是不知不觉就中毒了、受害了。其实，孩子在成长过程中让他们锻炼身体，蹦呀跳呀、打球呀、健美呀，这些是有益的运动，有益的运动给我们带来的愉快是真正的愉快，enjoy your exercise，运动快乐，这是真正的快乐。

让孩子多运动，多走进大自然

让他们走进自然，不要走近网络。网络时代，人离不开网络，但是不要让它控制你。现在很多人被网络控制了。它一旦控制了你，你就没有能力摆脱它，它控制你的时间、控制你的精力、控制你的情感、控制你的思想，最后让你形成错误的人生观，你其实是中毒者，可悲的是你还以为你接受了什么好东西。

让我们孩子去接近自然，因为人本来就是自然之子。我在半年前看到美国的一位学者，他也是一位心理学家，他讲自己生活态度的时候，有一个观点我非常欣赏：“我是天地之子，我为天地而活。”这种格局和境界是非常高的。

人离开自然不可能幸福，也不可能健康。人就会变得虚无、消极、扭曲，甚至会变得邪恶。

做父母的一定要注意这个问题，我对各种各样的学生心理问题都有系统地研究，我专门写了《学生心理问题突破性治疗》，你看了这本书再和同类书对比和判断，你就能看出谁是有功底的人，谁是有思想的人。有功底有思想有经验有灵感才能把学生问题处理好，反之，就是在胡乱地引导学生，因为他根本抓不住问题的重点。

本文图片来自网络，如有侵权请联系删除

作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。

喜欢本文请点赞分享一下吧！