进入冬季后，各种皮肤问题接踵而至，随着温度、湿度、风速的改变，皮肤一旦无法适应，干、纹、红、粗等问题就开始出现。那么，冬季该如何养护皮肤呢？重庆时光整形美容医院皮肤科主任林丽蓉表示，换季皮肤敏感，根源问题就是缺水。

夏季阳光强烈，经过紫外线照射，皮肤的角质层会变厚，皮肤里的水分和营养物质大量流失。经历过干燥多风的秋冬季，人体皮肤的防御以及屏障作用就会减弱，皮肤水分和营养补充不足，就会出现皮肤干燥、起皮、干痒等问题。

林丽蓉介绍，肌肤所有的皮肤问题归根结底就是缺水和营养不足，皮肤的含水量直接决定皮肤外在表现，缺水的肌肤表现为暗淡、紧绷、皱纹、色沉、干痒。

那么，冬季如何给皮肤补水呢？针对表层的补水保湿，可以通过喝水、面膜、乳液等方式进行补水保湿。但皮肤的作用是防御和保护，而皮肤吸收营养的关键部位在表皮层与真皮层之间的中胚层，日常补水方式的效果较微弱，部分求美者会选择水光注射等方式进行补水。

这里需要提醒，防晒是每一个季节都一定要做好的防护，即便是在冬季节也一定要做好防晒，并且冬季紫外线要比夏季更多。此外，敏感肌要重视对于皮肤的修复工作，过度或是用力对肌肤清洁会导致肌肤出现过敏反应，各类肌肤问题也会随之而来。(重庆时光整形美容医院 供稿)

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