天公作美，赛前下了一天的雨，比赛日停了。10°C出头的温度，平坦的赛道，非常适合PB、跑成绩。我相信有不少跑友11月12日都跑得很舒服的。
今年南昌马也是2019年后归来，过去三年间，曾在2021无限接近开跑，赛前8天无奈延期。从赛前，我就感受到南昌对这场马拉松的重视，也推出了诸多非常有诚意的举措。
这是我第一次跑南昌马，总体感觉，这场马有几分内秀。
比赛准备得挺充分，各方面的服务也比较到位，但是如何将自己的好东西，以更直接、更科学的方式展示出来，大有学问。也就是说，需要更精细化的管理，才能将服务更充分地展现在跑者面前。
沿途的观众尤为热情，在这样的天气状况下，他们能够站在场外，就已经值得褒扬。他们热情的加油声，给予寒风中奔跑的我们，一份特别的暖意。
赛道补给相当充裕，盐丸、能量胶大把，我甚至觉得，多得有些浪费了。桔子很甜，志愿者都剥好了，我后半程只要到了能量补给点，就吃桔子。
志愿者们很贴心，盐丸的包装袋不好撕，志愿者就将撕开的放一堆，没撕的一堆，大声喊着提醒，让大家按需去拿。
40K补给站在赛道另一侧，这一边是38K多，志愿者们服务之暇，在道路中间的栏杆上面，密密麻麻放了一排功能饮料，让这一边的跑者们享用。跑到最后关头，多一点点的补给，都能给你意外的能量。
比赛结束后，天也晴了，让我们能更清楚地看到南昌这座城市的真面目。对于很多急匆匆要离开的跑者，也必然会带着一份满满的收获归去。
诚意
大型马拉松比赛日，地铁、交通免费已成为很多赛事的标配。南昌马今年，足足给了四天时间，从赛前的11月9日起，至比赛日11月12日结束。
城市主要景点免费，也是诚意的一种体现。11日下午我去滕王阁，外面下着雨，里面人满为患，放眼望去，大多数都是跑马的。不少景点，还开设了面向参赛选手的无需预约绿色通道。
为了办好南昌马，政府方面真可谓高度重视。7日市长万广明主持召开了南昌马拉松赛调度会，赛前一天的下午，又来到赛道沿线点位，检查调度赛事准备工作。
南昌是国家体育消费试点城市，在如何促进体育消费，培育新的增长点上，他们在南昌马上也下足了工夫。从赛事三个组别的终点设置上，就体现出了这一点。
南昌铜锣湾、万象城和融创茂分别是欢乐跑、家庭跑，半马、全马的终点。此乃体育+商贸的有益探索，我的感觉，如果作为终点的商贸综合体再能针对马拉松各组别完赛后的具体情况，与赛事进行更多、更深层次的合作，既能取得效益，还能收获口碑，岂不美哉。
城市的诚意之外，赛事看上去也十分珍惜跑者。
无论博览会的布置，还是赛前不厌其烦地提醒短信，更有赛后完善的服务，并没有任何事先的宣传、炫耀，实实在在的，让你在奔跑之余、完赛放松时，能体会到赛事一份份内敛的爱。
完赛包真是沉甸甸的，大毛巾品相不错，水、功能饮料和可乐都有，保温毯在低温天气下很有必要，还有面包、香蕉及一些简单的食物。
完赛后的服务也是全方位的，冰敷、拉伸都有，可以领泡面，还有免费的姜糖水，能即刻驱散你身体里的那丝寒意。
提升
不过赛后服务，我认为还有一定的提升空间，如果做好科学的指引、导向服务，那效果会更佳。
全马完赛后的流线比较长，那么就需要在每一步过后，非常清晰、直接地告诉完赛选手，接下来都有些什么服务，在什么地方。比如拉伸服务在融创茂里面，我如果不是去往地铁站需要穿过商场，我都不知道还有这项服务。
包括地铁站在哪里，完全可以用指示牌标清楚，而不是让大家每个人都去问志愿者。
起点区域，我看到的B区、C区内都有移动卫生间，我个人是不建议集结区内放卫生间的，如果要放，也可以在集结区内用铁马隔开一个空间来。我在进集结区之前上了个洗手间，移动卫生间没水。而在30K出上卫生间时，那个移动卫生间里竟然有水可以洗手。
南昌马主色调是红色的，符合南昌这座城市，大红也颇为喜庆。你看，参赛包、参赛服和号码簿都是大红色，连发的能量胶，包装也是红的。有一个小问题，红色的号码簿，贴在红色的参赛服上，不那么打眼了。
长期以来，广大跑者总会对赛事找各种各样的问题，很多赛事也非常重视跑者的反馈。另一个层面，作为跑者，我们也需要扪心自问，自己做好了吗？
赛前集结时气温有些低，很多跑者都穿了一次性雨衣，开跑前随手就扔到赛道上，跑了一公里多，我脚下很多次踩到雨衣。我也看到，有跑者将雨衣脱掉后挂在腰间，有的专门到赛道旁扔在外面。
也许组委会没有提供足够多的垃圾桶让大家扔雨衣，但也绝不能为了自己方便，不顾及别人的安全。毕竟，随手乱扔的一次性雨衣，踩上去有些滑，也可能会绊倒其他跑者。
沉淀了过去三年的2023南昌马，已经成为过去。也让我联想到，一个月前的大连马后深陷旋涡的智美，在南昌交出了一份能证明自己能力的“答卷”。南昌马这五年，都是智美在做，是目前其手中唯一的大比赛。今年的南昌马还不错，我更期待着来年。
热门跟贴