你要相信,你所忧虑的事情99%都不会发生,事不会压垮人,情绪才会压垮人,切记不要做情绪的奴隶!

近日看到一位京东的产品经理发帖:今年34岁,京东大头兵,工作上压力大事情乱,每天活的生不如死,想裸辞念头每天都会产生。家庭情况,北京贷款买了房子,月供1万,存款有90万,老婆在设计院上班年薪12万。

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其实这个条件在普通人看来已经是非常好的了,京东大头兵年薪几十万,两夫妻加起来收入高,月供1万压力没有特别大,存款也足够支撑,不至于活的生不如死。

但是每个人身处的位置不同,看待问题的视角千差万别,我们感受不到别人的处境,不能浮于表面看待问题。

在互联网行业产品经理的职业压力很大,要求你逻辑分析能力强、学习能力强、沟通能力好,既要调研用户需求又要对接项目执行落地等等,身边刚好也有做产品经理岗位的朋友,听他说客户一个电话过来经常半夜两三点起来改方案,加班就不说了,简直是24小时待命状态,身体消耗非常大,有时候想想真的是怕有命赚钱没命花。

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焦虑是一种情绪反应,通常由对未来可能发生的不确定、威胁或挑战性情境的恐惧而产生。个体可能感到无法应对或掌控环境,导致身心紧张和不安。焦虑的原因可以包括遗传因素、个体经历、环境压力、社会因素等多方面的影响。在心理学中,焦虑通常被视为一种正常的生理和心理反应,但当过度或长期存在时,可能导致焦虑障碍。

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这位京东的员工给的建议就非常好:看你想跟谁比吧。我今年刚从京东离职。虽然大厂忙,但是很多资源,失去了才知道。到哪都有难处。好好干,想明白老板想要什么。工作不顺,就梳理自己的工作方法和向上管理。

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今年的互联网大厂裁员太频繁了,圈子里时不时就传出哪哪公司裁员优化的消息。大环境不好的时候大家还是先苟着吧,裸辞真的不是很理智的选择,特别是身上背了房贷车贷,失业就代表着断了收入来源,风险很大,目前这个就业环境,失业很难再就业。实在不行咱就骑驴找马,现有工作兜底就不会那么焦虑了。

很多时候你以为压力大换个环境就好了,其实慢慢的你会发现到哪里都是一样,老板花钱买你的时间,你就必须要付出脑力体力。上班就是来挣钱的,不要再在情绪上消耗自己,想开点,在职场上做一个没有感情的螺丝钉就好了。

上班最开心的是去公司第一天和提离职的最后一天,上班的时候想辞职,辞职的时候想上班,这大概就是打工人的现状。