但对于有基础疾病的病人，如高血压，心脏病，老人，以及长期卧床的病人来说，就不那么好了。这种情况下，患者很有可能会出现一次脑供血不足、眩晕、昏迷等症状。所以，在冬天沐浴时，一定要留意沐浴的先后次序，而要留意温度与通风度。通常，浴水的温度在40℃上下是最合适的；沐浴时，不可关闭窗户和窗户，可开启排风扇，或在窗户上留一条缝。此外，对于那些有心脏病的人和老人来说，他们可以在一个坚固的小凳子上泡澡。在冬天，我也有一些有关“健康洗澡，放心洗澡”的忠告：

经常洗澡，会将肌肤表面的油脂及保护性菌群完全冲洗干净，导致皮肤发痒，同时也会降低肌肤的免疫力，从而导致患上皮肤病。当然，由于南方和南方地区的沐浴习惯和温度的不同，所以要根据个人情况进行洗浴。

2、别泡得时间过长

一次沐浴时间不要超过20分钟。另外，不要在肚子饿的时候淋浴，餐后要间隔至少30分钟。

4、预防漏电和漏水冬天的时候，不可避免的要用到电热水器、电暖气、浴霸等设备，要记得在用的时候要小心，避免发生电击。另外，应适当安装热水器的通风装置，以免出现气体泄漏。

5、洗澡后要按时穿衣服

出门之前先把衣物穿戴整齐，以免着凉。