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听过一句话：" 成长就是，会将注意力从晒幸福晒经历，变成自我消化幸福和消化经历。 "

有没有感觉到，现在越来越多人都把朋友圈关闭了。

不再发任何动态，也不再给任何人点赞评论，仿佛从社交平台上消失了一般。

他们的现实生活，也因此发生了很大的变化。

@罗希在奔跑

以前习惯了每天一睁眼就打开朋友圈，看看别人的生活都发生了什么，自己又错过了哪些动态。

可时间长了之后，总感觉自己像是被朋友圈绑架了一样，每天花费大量的时间精力在一些并不重要的人身上，还因此让自己陷入内耗，觉得自己很失败。

于是下定决心要关闭朋友圈。

关闭朋友圈的第一天，说实话，很焦虑很不安，生怕自己错过什么重要的讯息，但这一天结束后就发现，一天不看朋友圈对自己一点影响都没有。

@Ling

我就想看看，会不会有人发现我关闭了朋友圈。

@黑枸杞

整个世界好像都变得安静了，不必看谁买了什么奢侈品，不必操心谁和谁结婚离婚又复婚，更不必集赞投票看丑娃，心里舒服多了。

@Di喵

刚开始的那两天，还是会习惯性地点开某些人的朋友圈看一看，但是坚持一周后就发现，没有谁的朋友圈非看不可，看了对我也没什么好处。

@停滞的風

关闭了朋友圈一周，今天又重新打开了，还是想看看大家的生活，不管是好的还是不好的，都很想看到。可能我是那种害怕孤独的人吧，所以做不到真的断舍离。

@404

一周没看朋友圈了，闲散的时间重新看起了纸质书，最近在看《时生》，强推！今年准备把之前买的没拆封的书都看一遍，不能再继续落灰了。

@露露xi

太爽了！！！不用再纠结发照片要配什么样的文案，也不用焦虑为什么没人给我点赞，更不再浪费时间跟别人对比，生活变得更专注了。

@蓝心的小宇宙

关闭朋友圈的日子里，有在好好生活。每天健身一小时，码字3000，目标是年底写完一部小说！

@半个奇亚籽-0707

生活还是没有好起来，但我试着接受它了；

工作还是一样不喜欢，但我开始慢慢调整了；

感情还是一筹莫展，但我不强求了，顺其自然吧。

@丽塔的浪漫旅程

关闭朋友圈的一年，跟朋友一起开了一个小店，虽然没有挣太多钱，但养活自己和小猫是没问题啦，继续加油吧！

@江月的姜

我试着销声匿迹，原来真的无人问津。

@Nicholas

少了很多无效社交，少了很多麻烦，少了很多焦虑内耗，也少了很多 " 朋友 " ，但我接受这样的失去，我始终相信，得到的更多。

周国平《风中的纸屑》中写过一段话：

" 我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。

可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。

我独处时最轻松，因为我不觉得乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。 "

低质量的网络社交不如高质量的独处，不如把时间花在具体的人和事上，专注自己，少焦虑、少内耗，走好当下的每一步，不负时光，不负自己。

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