巴伦支海位于挪威与俄罗斯北方，是北冰洋的陆缘海之一。巴伦支海的地理位置靠近欧洲大陆的一个海域，南接俄罗斯;北接斯匹茨卑尔根群岛;东北为法兰士约瑟夫地群岛;东至新地岛;西迄熊岛一线。巴伦支海大部分处于北纬 70°以北，由于北角暖流的巨量海水深入该海区，气温并不很低。冬季北部气温约-25℃，南部只-5℃;夏季北部气温为0℃，南部达10℃，是北冰洋中最暖的海。

巴伦支海南部成为整个北冰洋中唯一的终年不冻的海域，全年均可通航，俄罗斯在北冰洋上唯一的终年不冻港摩尔曼斯克，就濒临这片水域。注入巴伦支海的河流，大都比较短小，泥沙含量低，河水清净。虽经常有许多微型冰山脱落并跌入海中融化，但这些冰山中杂物甚微，所以巴伦支海海水清澈，透明度高。相对于污染严重的其他海域，巴伦支海则不失为一片净水。

巴伦支海有宽阔的大陆架，因此各种海洋资源非常丰富，尤以海产资源和油气资源最为突出。受北大西洋暖流影响。在巴伦支海大部分水域中，形成一种被称为“极锋”的界面性水域，它是由温暖的大西洋水和寒冷的北冰洋水交汇而成的。在这水域中营养盐类氮和磷等特别丰富，因而浮游生物繁盛。这些浮游生物是鱼类、蟹类的饵料，因此，巴伦支海的渔业资源丰富，是俄罗斯的重要渔场之一。