14岁的孩子正处于中学阶段，而这个阶段又是孩子学习的关键时期，因而，家长们都格外重视孩子的学习。有些家长会发现孩子在此刻出现了常常玩手机的现象，这是让家长们比较忧虑的，下面，让我们来看一下怎样处理孩子沉迷手机的问题吧！

14岁孩子叛逆期沉迷手机怎么办

1、正确的引导

引导总是要比教训更有效，强制制止14岁的孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响。由于孩子在玩游戏时心境是愉悦的，家长破坏了孩子这种夸姣的心境，自然会遭到孩子的冲突，哪里有压榨哪里就有抵挡。

已然制止不了，家长无妨换个视点，做些约好加以限制，如设定时刻，让他在规定时刻内玩。这样沟通起来就比较简单，也能渐渐改动孩子沉迷手机的情况。

2、清晰手机成瘾的损害

家长在对孩子陈说沉迷手机的损害时，不要用说教的语气而要像跟朋友聊天相同以较为轻松愉悦的气氛展开谈话。在谈话中清晰手机成瘾的损害，比方学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“成瘾”有较为本质的知道。

3、清晰手机的使用时刻和使用范围

无规则不成方圆，清晰手机的使用时刻和使用范围。家长可以教会孩子掌握一些自我操控、自我暗示、抵抗引诱的办法，以提高其自我约束才能。对14岁的孩子先采用定时法，也便是给自己制定一个玩手机的计划。

4、建立榜样

做家长的肯定要建立好榜样，也不能过度沉迷于手机。很多孩子都是跟家长学的，要想孩子不沉迷手机，做家长的家要一马当先多给孩子关爱，别一到家就拿着手机看，刷视频，要在孩子面前建立夸姣形象。

14岁孩子叛逆期沉迷手机的原因

1、缺乏自控力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时分家长喊中止，对他们来说是十分苦楚的。所以在这个时分，家长要中止你的敦促，用亲子约好的方法来协助他们操控时刻，增强时刻观念。

2、游戏具有交际属性

游戏中的交际系统十分完善，在一些游戏中是需要多个玩家一起合作才能完结游戏目标。而他们在这种模式的促使下会知道不少游戏队友，进而结识成朋友，让孩子对游戏更有归属感，久而久之就会沉迷其中。

3、朋友的影响

青春期的孩子巴望伙伴的认可，也希望能够融入他们，所以游戏就成了他们讨论的论题。如果有一位伙伴在玩一款手游，为了能有更多的共同论题，其他伙伴也会去玩，这样是他们进行情感链接的一种方法，但是长时间下去，他们的心思也会不在学习上面，整天想着玩，也简单导致学习成绩出现下滑。