在古代，乾隆为何能活到89岁？为何说活到89岁已是“低寿”？

在清王朝时期曾经出现过一个康乾盛世，这是中国封建王朝的回光返照，是封建王朝的最后一个大盛世。作为这个大圣是最后的承接者，乾隆皇帝也顺理成章的成为了一个热门人物。

关于这位皇帝历史上有太多的传说，其中有还珠格格的故事，有乾隆下江南的潇洒，甚至还有惩处贪官的传奇。总而言之，乾隆时期好像是一个很美好的时代。

而且比较有趣的是，乾隆统治的王朝不仅处在盛世时期，而且就连这位皇帝本人也是长盛不衰。根据历史记载，乾隆皇帝当了整整60年的皇帝，而且他本人的寿命更是长达89岁。不得不说，乾隆皇帝真可谓是人生赢家。不过对此很多人也有疑问，为何乾隆如此长寿呢？

对于很多现代人而言，皇帝是一个无比让人向往的职业，因为只要成为皇帝就意味着拥有所有的国家资源，能够享受一切远超常人的待遇。

正如电视剧里面所演绎的，皇帝拥有对于所有人的生杀大权，只要一怒之下就能伏尸百万。而且与此同时，皇帝又拥有着后宫美女千千万，无论是杨玉环，还是王昭君，那都是挥手即来。

但是，在这一切美好的背后，根据历史的数据显示，每一位皇帝的人生可能没有我们想象的那么好，最直观的数据就是每一位皇帝的平均寿命都不超过45岁。

这是个什么概念呢？在现代社会，一个普通人至少能活到70岁，而所谓的长寿老人，其年龄也在100岁以上。所以，历史上大多数的皇帝都不过处在人在壮年的时候就去世了，所以他们大多数都至少缺失了20~30年。

看到这里相信很多人都会明白，皇帝不是那么好当的，这是一个短命的高危职业。但比较有趣的是，当所有的皇帝一片短命的时候，偏偏有一个人却显得格外与众不同，这个人就是清朝的乾隆皇帝。

正如开篇所说，乾隆皇帝所处的时期非常的好，因为这是康乾盛世的尾声。因为乾隆父亲和爷爷的努力，所以大清帝国大的麻烦都被解决了，而且还留下了几千万的遗产，所以乾隆皇帝可以非常潇洒的下江南，他唯一苦恼的事情就是钱多的没处花。

而且最让人羡慕的是，乾隆皇帝居然活了89岁。这是个什么概念呢？所有的皇帝平均年龄在45岁，也就是说乾隆皇帝等于活了两个皇帝的寿命。要是秦始皇得知这一消息，恐怕能够气得从土里爬出来。

因此，很多人由衷地感慨，虽然历史上有不少的皇帝在能力和国家财富方面远超过乾隆皇帝，但是在生活方面还真远逊色于乾隆。那么问题来了，乾隆到底又是如何做到这一点的呢？

如果我们打开历史会发现，乾隆皇帝的长寿还是有一定道理的，至少他在很多方面做的比其他的君主要好。

首先，中国古代很多君主谋求长生不老，结果他们不仅吃各种各样的土方法和补药，而且大多数人还开始迷信道士和尚。例如历史上大名鼎鼎的秦始皇以及唐太宗，结果都是吃丹药把自己吃死了。

然而在乾隆皇帝时期，这位皇帝就从来不相信所谓的长生不老，因此他老早的时候就把所有的道士都赶了出去，并且禁止任何人给他提供丹药。

也许是乾隆皇帝有自知之明，也许是乾隆皇帝亲眼目睹了古代皇帝的悲剧，但不管怎么说，仅凭这一点，乾隆皇帝就远超过大多数皇帝，他的寿命之长也就可以预见了。

当然除了炼丹以外，乾隆皇帝和其他皇帝比较起来，还有一个重要的优势。要知道历史上的皇帝大多数都处在一个尴尬的时期，例如当年的秦始皇，刚刚统一天下，百废待兴，各种各样的制度创新，各种各样的改革压力，逼得他喘不过气来。

又例如当年唐太宗，为了洗刷渭水之盟的耻辱，唐太宗几乎在睡觉的时候都在幻想着工作，结果劳累到死，那自然身体素质就下降了。

然而，正如上文所说，乾隆皇帝处在康乾盛世的尾声，所以帝国所需要的改革，以及帝国要面临的各种问题，基本上都被他的爷爷和父亲给搞定了。更为夸张的是，有历史记载，乾隆皇帝接手帝国的时候，他老爹给他留了4,000万两白银，而且官僚体制基本上被清洗了一遍。

正因为如此乾隆皇帝时期，根本不需要当今节律的去解决问题，偶尔遇到几个难缠的点子，也只不过是藓芥之疾。因此乾隆的故事里，大多数时候不是励精图治，而是下江南以及偶遇夏雨荷，在逍遥自在之下，寿命自然要长得多。

另外，也有学者曾经研究过乾隆皇帝的起居注，也从中发现了一些问题。根据历史文献记录，乾隆皇帝是一个非常自律的人，虽然他拥有着无尽的享受，但是他自己有着坚强的自律心。正如他每天4:00就起床，然后就会散步和锻炼。紧接着的是5:00工作，中间吃一个早餐，等到8:00的时候继续工作，直到下午两点的时候开始吃晚餐。

其中虽然也有一些娱乐以及亲近妃子，但乾隆皇帝自始至终都注意自己的习惯，从来不赖床，从来不缺少锻炼。

而且如果我们观察他的饮食会发现，这位皇帝从来不吃大鱼大肉以及各种细腻的食物，他更加喜欢瓜果蔬菜以及一些粗粮。

也就是说，乾隆皇帝虽然拥有一切，但他并不沉迷于享受，而是有着一颗坚强的自律之心，这些都为他的生理健康提供了保障，这一点又远远的超过了很多的皇帝。

所以回头来看乾隆皇帝，再对比一下当时平均寿命只有37岁的人口数据，我们且不论乾隆皇帝到底是个怎样的人，但就说他在养生方面那的确算得上是封建王朝里面的一流。因此，不仅仅古代帝王们都应该好好向他学习一下，就连现代人都可以从中借鉴一些。一个是要有一颗自律的心，另一个是要有一个良好的心态，以及不触碰不健康的东西，这样我们也可以活得很久，活得更健康。

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