导读：

十月十五是一个特殊的日子，估计很多年年轻人都不知道，我也是听老辈提及，才知道它是下元节。下元节是一个道教的节日，和我们熟知的元宵节、中元节，并称为“三元”，时间分别是正月十五、七月十五、十月十五，“三元”，又对应着三官，分别是上元赐福天官紫微大帝、中元赦罪地官清虚大帝、下元解厄水官洞阴大帝，这三个节日也是三官的诞辰。

根据道教《太上三官经》记载：“天官赐福，地官赦罪，水官解厄”，一切众生皆是天、地、水官统摄。为此，在农历的十月十五也称之为“解厄日”，在《中华风俗志》中有写到：“十月望为下元节，俗传水宫解厄之辰，亦有持斋诵经者”。也就是说，这一天是解厄除困的日子，同时还是拜祭下元水官和祖先的日子。

祭祀的时候最离不开的就是吃，不仅供品有讲究，当天吃的也有讲究，我们从上面的文献记载当中不难发现一个词，“持斋诵经者”，这个“斋”便是我们现在要提到的食物，祭祀的斋品我们可以理解为供品，那吃的斋是啥？或者我们换个角度，这天不能吃什么？

十月十五是下元节，提醒“5不吃”，积德行善，日子越过越顺利。祭祀的时候，有一个戒律很重要，那就是“戒荤腥”。它主要是为了表示对神灵或祖先的尊重和敬意，同时也是为了表达对逝去亲人的怀念和追思之情。

在古代，人们认为荤腥乃是污秽之物，用于祭祀不仅是对神灵的不尊重，也会污染神灵的食物，影响其享用。所以祭祀的时候不能端上供桌，人也不能去吃。

到底什么是荤腥之物？

按照书籍中给的解释，具有浓烈气味的菜蔬和肉类食物。其中，“荤”指的是气味浓烈的菜蔬，如葱、蒜、韭菜、洋葱等；“腥”则是指肉类，包括天上飞的、地上走的、水里游的以及各种幼仔及禽卵。白居易《斋戒》中写道：“每因斋戒断荤腥，渐觉尘劳染爱轻”。

为此这个五不吃，其实就是指的荤腥之物，那么具体是指哪些食物呢？

一不吃：气味浓烈的蔬菜

气味浓烈的蔬菜这个比较的好理解，比如韭菜，洋葱、大蒜、香葱等，这些蔬菜当中，都有很浓烈的味道，所以在祭祀祖先或者是祭拜水官的时候，是不能去吃的，减少这些蔬菜的食用，会显得更加的虔诚。

二不吃：天上飞的动物

天上飞的动物，以及更多的是指野味，如今随着养殖技术的提高，那么我们理解为，现在养殖的一些飞的动物，比如说鸽子之类的肉，这些都是属于天上飞的，在古人看来，这些都是有灵性的动物，不能去吃。

三不吃：地上跑的鸡鸭

既然提到了荤腥二字，那么地上跑的一些家禽，还有野兔之类的，也都是不能在这天买来吃的，因为这天祭祀祖先的话，我们要表虔诚，而且不能吃污染神灵的食物，不然的话，这就是对先人的大不敬。

四不吃：水里游的鱼虾

腥味之物，同样也包括了鱼虾之类的，既然是要吃斋食，那么显然鱼虾之类的，我们也要减少去食用，它是典型的荤腥之物，而且蛋白质含量也比较的高，在传统的祭祀节日当中，很少会出现这样的食物。

五不吃：各种幼仔及禽卵

十月十五，是祭祀祈福解厄的日子，那么我们在这样的日子当中，自然要多做好事，饮食上，更是不能去吃各种幼仔及禽卵，常见的比如说鸡蛋，吃掉这些也就代表着把福气给吃走了，甚至还有困难导致厄运不能解除。

【食刻说】

民间人们对于十月十五的下元节，还是比较的重视的，尤其是在饮食上，还是有很多的讲究的，最好是吃各种素食，这样有利于我们更好的解厄你，迎来好运。其实从现在的角度来看，很多人平时就大鱼大肉，偶尔吃上一点素，对身体也有很好的帮助。