拔罐因其具有祛湿除寒，温经通络，活血化瘀，散寒止痛的功效，成为越来越多人青睐的养生保健项目。特别是真空拔罐，较之于火罐更安全、省事，更适合居家操作。但在拔罐时，很多人认为哪难受就拔哪儿，这种做法正确吗？

拔罐同样有禁忌，比如有的人肚子疼或者胸前不舒服，就可以拔肚子、拔胸口。其实这样是错误的。胸口疼首先要排除急性心肌梗死，肚子疼也得排除急腹症等情况。家庭保健拔罐要在亚健康状态的时候拔罐，未病先防，真正发病了应该及早去医院排查。一般来说，建议家庭保健拔罐常拔背腰部的督脉、膀胱经。

作者：吕静

责任编辑：李雅琴 吕淑懿

医学审核：姜峰

出品人：杨中兴 胡丽丽

加入“姜大夫答疑”读者群

分享交流专业、有趣的健康知识