随着年龄增长，很多朋友可能在照镜子时，不经意地发现自己的肌肤出现了各种松弛现象，看起来骤然老了许多。
看到身边肌肤依然饱满有弹性的朋友，也会忍不住扪心自问：他们究竟做对了什么，才会让肌肤远离松弛？面对肌肤松弛，我们又该怎样应对？
近九成女士深受皮肤松弛困扰
所谓皮肤松弛，是指由于皮肤结构的松弛、让皮肤整体呈现下垂的状态。近年来，皮肤松弛问题在美容皮肤科的咨询数目仅次于斑点问题。
日本houseofrose公司曾以1026名20-60代女性为对象，就“关于肌肤的烦恼，最在意的是哪个?”这一问题进行调查，其结果显示，高达86.1%的女性深受“皮肤松弛”的困扰。
同时，在这些担心面部皮肤松弛或下垂的女性中，担心“法令纹”的人数最多，占到56%；其次是 “肌肤弹力不足 (48.9%)”、“面部整体松弛 (44.7%)”、“面部线条松弛 (40.6%)"、“嘴角和眼角下垂 (33.3%)”、“浮肿(30.4%)”。
随着年龄的增长，人的肌肤会出现松弛，而面部松弛是皱纹和下垂的主要原因之一，通常表现为脸部出现抬头纹、鱼尾纹、法令纹、木偶纹等，十分影响一个人的气质。
皮肤松弛的原因
为什么面部肌肤会出现松弛，除了年龄的因素外，还有哪些外在因素会加速皮肤松弛的速度呢？
其实，当皮肤出现松弛，最根本的原因就是皮肤真皮层的构造发生了变化。
皮肤是由表皮、真皮、皮下组织三层组成。其中，最具厚度、与皮肤的弹性和滋润度有关的是真皮层。真皮部分由胶原蛋白和弹性蛋白等纤维构成，这些纤维的缝隙之间则由具备保湿力的透明质酸等物质填满，从而保持皮肤整体的弹性与水润。
然而，随着年龄的增长，胶原蛋白和弹性蛋白会随之减少，真皮层也会变得越来越薄。例如，十来岁的女性和五十岁左右的女性相比，真皮厚度可相差高达1mm左右。
随着真皮层变薄，体内的活性氧也会不断活跃化（氧化）。而饮食等过程中额外摄入的多余糖分，在与体内蛋白质等结合后，也会引发细胞层面的劣化（糖化）。这些都与胶原蛋白质量的降低紧密相连，进一步削弱皮肤的弹性。
面对上述等种种变化，再加上肌肉和骨骼的衰弱，脂肪与浮肿等各种各样因素的影响，皮肤松弛也在悄然进行中——而这些都与年龄增长密切相关。
除了年龄增长外，皮肤产生松弛的原因还有“干燥”“紫外线”“肌肉衰弱”这三大原因。
首先，皮肤干燥会使肌肤原本的弹性和韧性消失，由此便会产生松弛和皱纹。所以，为防止皮肤干燥，除了补充真皮层的胶原蛋白、弹性蛋白、透明质酸等保水成分之外，还要对皮肤最外侧的表皮层进行护理。通过护肤有效滋润表皮，保住真皮层水分不流失，即可防止皮肤干燥，预防松弛问题。
其次，当受到紫外线照射，不仅皮肤表面的表皮层会变成轻微烫伤的状态、也就是“晒黑”，表皮下的真皮层中、胶原蛋白和弹性蛋白等也会被破坏，进而削弱深层对皮肤的支撑力，由此产生皮肤松弛。这种紫外线对皮肤的影响，也被称为“光老化”。悉心做好紫外线对策、防止光老化，也可有效预防皮肤松弛。
此外，年龄增长不仅会使皮肤失去弹性，还会令支撑皮肤的肌肉和骨骼逐渐衰弱萎缩。尤其是脸部的表情肌，一旦受年龄增长的影响而衰弱，很容易给人以“全脸松弛”的印象。除了表情肌，从后脑勺到背部的斜方肌，若是衰弱的话，也会影响脸部的松弛。
因此，通过伸展运动等方式，逐步伸展背部和脖子的肌肉，进行表情肌的锻炼，可以软化肌肉，从而延缓皮肤松弛的产生速度。
改善皮肤松弛的要点
应对皮肤松弛，除了针对松弛的三大原因进行逐个击破，我们也可以通过饮食和睡眠增加胶原蛋白，进而从身体内侧进行护理，起到预防皮肤松弛的目的。
饮食
想要增加皮肤真皮层的胶原蛋白，建议摄取可生成胶原蛋白的蛋白质。当蛋白质摄入体内后，会被分解成氨基酸，从而成为胶原蛋白的生成基础。直接摄入含有胶原蛋白的食品。这种胶原蛋白，并不能直接化为皮肤内部的胶原蛋白。
根据最近研究，直接摄入的胶原蛋白，在胃部被分解为胶原蛋白肽的形式后，会对细胞发送某种信号/命令，使之活性化，从而促进皮肤胶原蛋白的新陈代谢。并且，与维生素C和铁一同摄取的话，会更加有效。
睡眠
为了避免加速皮肤松弛，通过良好的睡眠来保持皮肤的健康状态是很重要的。在睡眠过程中，会分泌出“成长荷尔蒙”，帮助恢复身体的疲劳，并促进皮肤的正常更新与胶原蛋白的生成。
使用护肤品
除了从饮食和睡眠等生活习惯来预防和改善皮肤松弛外，使用护肤品是有效改善皮肤松弛的方法之一。
当面部的皮肤变得松弛并且下垂时，我们可以通过使用含有胶原蛋白或者是抗氧化物高的护肤品，充分滋养皮肤，补充皮肤所需要的营养成分，达到改善皮肤松弛的状态的目的。
比如今年全新上市的Exuviance爱诗妍的提拉紧致面霜，就是一款可以快速提拉紧致肌肤的线雕面霜。拥有20年美容行业经验的日本人气美容家濑户 麻美是Exuviance线雕面霜的爱用者，从11月30日开始，她将在MAQUIA的SNS上介绍这款产品及分享使用感受。
11月30日
日本人气美容家分享Exuviance面霜
Exuviance爱诗妍的提拉紧致面霜
Exuviance爱诗妍提拉紧致面霜，精心配合「微肽229」、维生素E、芍药植物精华、葡萄糖内脂（PHA）等有效成分，来紧致肌肤，清晰下颌缘，实现V型脸。
其中，这款面霜添加的核心成分「微肽229」，是世界范围内都大名鼎鼎的美国果酸科技品牌NeoStrata芯丝翠花费8年时间研发出的成分，它通过增加透明质酸和弹性蛋白酸，提供“面部线雕手术”般高强度的提拉紧致效果，让您的脸部线条分分钟紧致起来！
我们知道，皮肤中原本就存在蛋白质，并为肌肤构造提供支持作用。而肽与蛋白质的关系十分紧密：氨基酸组成肽，肽又可以构成蛋白质。
近年来，皮肤科医生开始关注肽的作用。由于抗衰老作用比A醇等成分更加优越，很多护肤品牌也在产品中添加配合了肽。
不过，在化妆品领域，并非什么成分添加都可以起效。要想成分可以渗透肌肤，需要遵循「500道尔顿法则」：该物质的分子量必须小于500道尔顿。该规则通常是制药和药品使用的标准，现在在化妆品界也被广泛使用。
500道尔顿法则
根据这个法则，分子量小于500道尔顿的物质可以渗透至真皮层，分子量稍微大于500道尔顿的也有被吸收的可能，只是比较困难。
Exuviance爱诗妍提拉紧致面霜中添加的「微肽229」，便是符合“500道尔顿法则”的物质，以确保这种功效性成分能够穿透皮肤，送达肌底深处，给予持续养护。
并且，Exuviance爱诗妍提拉紧致面霜中添加的「微肽229」，对皮肤中的五大成分都存在促进丰富的作用。而这五大成分，又与肌肤的紧致弹性关联密切：
弹性蛋白：提升肌肤弹性。
胶原蛋白：为肌肤构造提供支撑。
透明质酸：增强滋润水分。
核心蛋白聚糖：与肌肤紧致有关。
纤维连接蛋白：增加肌肤平滑程度。
如此强大的肌肤支持力，可以有效弥补皮肤构成成分的不足，从而缓解、预防皮肤松弛的各种现象：眼袋、法令纹、木偶纹、双下巴……
梦幻般的紧致线条效果，提供医美机构般的高效护肤体验，宛如“涂抹式的面部线雕手术”，花费却远低于去医美机构，并且避免了疼痛和手术风险，在家即可轻松享受专业医美级别的护肤！
Exuviance线雕面霜，只需涂抹，早晚皆可使用，解决你的法令纹问题，紧致脸部线条轮廓，改善面部松弛，轻松获得小V脸！
用户心声
30岁后半
包括鼻子在内的脸部皮肤，整体都变得柔软顺滑。使用感也清爽，延展性很强，香味也十分清晰，令人心情也愉悦放松。
50岁出头
涂抹的瞬间就感受到了滋润效果。不仅皮肤的颜色变得均匀，看起来年轻很多，而且还可以实际感受到优越的保湿力。晨间洗脸时的皮肤状态，和过去一比，简直焕然一新。因为干燥而产生的皱纹，也因此变得不明显了。提拉效果真的体感显著。
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