如果你最近买了一款Apple Watch Series 5或更新版本，你可能已经注意到显示屏一直处于打开状态。你可能不喜欢它，可能只想让显示屏在你抬起手腕时亮起来。如果你要关闭Apple Watch上的“始终显示”功能，这是可以实现的。

Apple Watch上始终显示（Always On）是什么

当你在Apple Watch上启用“始终显示”功能并放下手腕时，手表表面显示的内容会变暗，但显示屏始终处于打开状态。

计时器和秒表等复杂功能会显示四舍五入到下一分钟的信息。然而，显示实时数据的复杂情况，如指南针和噪声，不会保持活动状态。来自应用程序复杂性的信息将每隔几秒或每分钟刷新一次。

但是，“始终显示”可确保在手腕放下时忽略意外敲击。此外，即使你的手腕向下，你也可以访问所有并发应用并使用通知和控制中心。你只需按下数码表冠或抬起手腕即可使手表达到最大亮度。

如果以上功能对你没有吸引力，而你想要更简单的体验，下面是如何关闭Apple Watch上的“始终显示”。

使用Apple Watch

1、点击数码表冠以启动应用程序库。

2、打开设置应用程序。

3、点击“显示和亮度”。

4、轻点“始终显示”以关闭它。

在iPhone上使用手表应用程序

1、打开iPhone上的手表应用程序。

2、点击“显示和亮度”。

3、同样地，轻点“始终显示”以关闭它。

在Apple Watch上自定义始终显示

如果你不想完全禁用“始终显示”，你还可以选择在手腕放下时修改和限制Apple Watch上显示的内容。通过这种方式，你可以修改“始终打开”功能以显示时间。

在Apple Watch上

1、同样定位到“始终显示”。

2、向下滚动以找到各种设置来修改“始终显示”。

以下是三个选项中的每一个的作用：

如果你不想在手腕放下时看到复杂数据，请轻点“显示复杂数据”以关闭复杂数据。但是，你也可以关闭一些特定应用程序的“复杂数据”。

如果你不想在手腕放下时看到通知，请轻点“显示通知”以关闭通知。但是，你也可以仅对少数特定应用程序关闭“通知”。

如果你想从“始终显示”中隐藏所有应用程序，请轻点“显示应用程序”以关闭。然而，当你的手腕放下时，你也可以在手表表面显示特定的应用程序。

在iPhone上使用手表应用程序

1、在iPhone上定位到“显示和亮度”。

2、点击“始终显示”。

3、接下来操作与在Apple Watch上类似。

在Apple Watch上，关闭始终显示可以节省电池吗

我们使用和关闭始终显示测试了一周的Apple Watch Series 7，无论是否始终显示，以了解电池使用模式。事实证明，如果没有始终显示屏，电池寿命不会显著延长。

在我们使用始终显示的Apple Watch的日子里，我们在一天结束时只剩下10-15%的电池。然而，当我们关闭始终显示时，一天结束时，我们只剩下大约25-30%的电池。最后，我们不得不在早上开始新的一天之前插上电源。

然而，这可能会因Apple Watch的型号、电池容量和电池健康状况而异。因此，你可以关闭“始终显示”，并自己推断电池寿命的变化。但如果你想节省电池，你最好的选择是在Apple Watch上启用低功耗模式。