早上一到办公室，就发现部门的小姑娘闷闷不乐，满肚子委屈的样子，一问才知道，早上在地铁上和别人吵了一架。

小姑娘越想越生气，一方面觉得自己没有发挥好，明明自己占理，结果还吵输了，面对对方的咄咄逼人和侮辱性语言，自己竟然有那么几秒钟脑子宕机了，哑口无言不知道如何反驳；另一方面觉得自己好窝囊，连吵架都不会，越想越生气，说着说着，这孩子的眼圈都红了。

吵架，几乎人人都会遇到，和家人，和朋友，和同事，和陌生人，那么你一定会经历过：

面对别人的指责，不知道如何反驳，默默承受；

吵架时，发现自己反应慢，嘴巴笨，吵完之后，才反应过来自己当时应该如何反驳；

吵完后，越想越生气，痛恨自己没有发挥好。

更重要的是，吵架不仅仅是当时生气，更是让不少人在吵完之后开始内耗，处处提不起精神，很长一段时间里都会影响情绪，影响工作生活，甚至引发身体不适，影响健康。

在我们的教育中，我们经常教育孩子要有礼貌，要懂得谦让，千万不要和别人发生冲突。

我们总是教孩子步步退让，却很少教孩子进攻和防守，结果遇到吵架时，大部分人都是懵圈的，不知所措的，只能临场发挥，还经常发挥失常。

实际上，学会“吵架”应该成为教育中的一个重要环节，因为如果孩子在吵架中，不讲理撒泼耍赖，甚至喜欢动手，孩子就可能变得暴躁霸道，情商低，对长辈不尊重，人缘变得很差；如果太讲理，就不会保护自己，很容易被那些会撒泼耍赖，嗓门大的人逼得无路可走，不会应对，不会消解，长大后可能会变成受气包，以后都会变得很怂。

那么我们应该如何教孩子“吵架”呢？

要学会认识吵架

很多家长和孩子的认知中，吵架不是好事情，这样的观点一定要破除。

我们要让孩子明白，争吵无处不在，大人，孩子，甚至动物之间也会发生争吵。

人与人之间一定会有不同意见，产生矛盾是很正常的事情。在孩子的成长中，更是躲不开吵架这件事。和好朋友闹别扭、和小朋友翻脸、和父母顶嘴、对老师不满......

所以面对吵架一定不要有心理负担，不要压抑自己的情绪和表达，在吵完之后，也不要过分在意，迟迟过不去这个“坎儿”。

吵架也讲技巧

对方一吼就发懵？面对对方的咄咄逼人不知如何应对？不想让孩子输，这些吵架技巧，一定要教给孩子。

  • 气势上一定不能输

有的孩子一吵架就有心理负担，紧张害怕，目光躲闪，声音越来越小，这样的孩子一看就好欺负，很容易助长对方的嚣张气焰。

所以，我们首先要教孩子拿出气势来，抬头挺胸，眼神坚定地看着对方，不躲闪不逃避，说话要声音洪亮，不要唯唯诺诺，细声细语。

用高人一头的气势，让对方知道，我可不是好欺负的。

  • 学会回应

孩子阅历少，面对对方的不断输出，经常不知道如何应对，我们可以教孩子几种“吵架”方法。

1、不停提问题

不用管对方骂什么，就是不停地抛出问题，比如

你想干什么？

你为什么打人？

你为什么抢我们的东西？

孩子的注意力有限，如果你一直反复提问，对方很容易就被问题吸引，想如何回答你，就会分神，变得笨口拙舌。

2、重复对方的话

如果对方没有礼貌，你也不必客气，直接反击，用对方的语言反击回去。

比如说如果他骂“你真蠢”，你可以立刻回击“你才蠢，没礼貌。”他骂“你真笨”，你就可以反击他“你才蠢。”

既不需要孩子想词儿，也不需要用太多语言，简单重复对方的话反击回去，只要几个回合，对方就懵了。

3、不要着急自证

朋友家的孩子乐乐有一次在游乐场和一个小朋友发生了冲突，明明是对方的孩子伸手抢玩具还推乐乐，但是对方家长冲过来就诬陷乐乐先打人。

乐乐没有着急辩解，而是不停要求对方拿出证据，强烈要求看监控，在四周找目击证人，还大声对对方的家长说“你说我打人，就必须拿出证据，如果拿不出证据，就是污蔑，我和你没完！”

朋友当时就坐在一边看儿子如何处理，最终在儿子的“咄咄逼人”和周围家长的指责下，对方家长灰头土脸地带着孩子走了。

告诉孩子，当面对诬陷的时候，不要慌着辩解自证，否则很容易被对方牵着鼻子走，而是将问题丢给对方，坚持谁主张，谁举证。要求对方必须拿出证据，否则自己会追究到底。

  • 做孩子坚强的后盾

很多孩子害怕吵架，是因为害怕被父母知道后挨骂挨打。

作为父母，在吵架这件事情上，一定要坚定地支持孩子，要让孩子知道不要怕，不要怂，不要害怕吵架，父母是你最坚强的后盾。

要让孩子知道，自己受委屈的时候可以在父母这里得到安慰、生气郁闷的时候可以在父母这里倾诉，父母就是自己的全世界。

学会避免吵架

大多数的孩子都是纯真善良的，孩子之间发生点小矛盾也是很正常的事情，所以很多吵架其实是可以避免的。

孩子之间的争吵，其实还是沟通上出现了基本的问题，有不同的意见很正常，但是如何处理考验着每个人的能力和情商。

培养孩子稳定的情绪，轻易不动怒，遇事学会冷静，不主动挑衅。

让孩子学会求助，解决不了的问题，不要怕找家长，反而应该积极地向家长求助，让家长帮忙解决。

教孩子应变的技巧，尤其是一些不必要的小矛盾，我们要学会大事化小小事化了，比如幽默化解，转移话题，转移注意力等等，

孩子的成长路上一定会经历各种吵架，与其让孩子一味地妥协退让，内耗自己，不如教孩子勇敢面对，在这个过程中，孩子的语言表达，反应速度不仅会得到进化，更重要的是孩子的胆量，面对问题的勇气，抗挫折的能力都会有所改变。

我们要善良，但是也不能失去锋芒！