马大婶最近走路的时候总感觉脚底不对劲，一开始只是觉得有些不舒服，发展到后面就成了疼痛。

这天晚上马大婶上床后就看了看自己的脚底，发现脚底的位置长了很多的茧子。她记得自己脚底的茧子并不多，现在却几乎遍布了整个脚底。不仅如此，一用手按压还会有疼痛感，想必这就是马大婶走路疼痛的原因。

虽然马大婶文化程度不高，却也知道正常的茧子是不会有疼痛感的。一开始她是去药店拿了点药膏涂抹，但茧子和疼痛的情况却越来越严重。马大婶疼得受不了，只能一瘸一拐的去了医院。医生告诉她这不是茧子，而是拇外翻造成的。

像马大婶这样的情况有很多，大家误认为脚底疼痛的情况是因为走路太多所致，但其实这就是疾病引起的。

一、会导致脚底长出茧子以及疼痛的问题有哪些

患上这种疾病的人，他们的前足横弓的位置会经常疼痛，且有茧子出现。这是因为患者长期走路太多，导致的肌肉或者是神经损伤造成的现象。像这种情况，多半会发生在中年人的身上。

因为这类人群的脚底脂肪垫会变得特别薄，这是上了年纪的正常反应。但随着这层脂肪垫的变薄，脚底就会失去保护。这样一来，如果平时走路太多，亦或者是鞋子不合脚，就很容易会出现跖痛症。

这种情况大多数是因为大拇指发生了移位，而且骨头凸起造成的。虽说大部分人都会有大拇指外凸的情况，但正常来说，外翻的角度应该在18°以下。只要凸起的角度不是很大，而且患者没有任何的不适，那就不用管它，纯属正常反应。

但如果外翻的角度超过18°，就有可能说明你已经出现拇外翻的问题了。但在病情发展初期的时候，患者基本上不会出现疼痛的问题。

可要是这个时候不纠正，拇指外翻的情况就会越来越严重，最后引发疼痛。再加上这个部位不停地被鞋面摩擦，凸起初的皮肤就会逐渐生出茧子，且越来越厚。

这类患者很容易会出现糖尿病足，这是因为糖尿病导致的足部病变。患者的肤色会随着病情的加重逐渐加深，比如一个白皮肤的人，如果患上糖尿病足，那他的脚部皮肤可能会一点点变黄，然后再到深黄色，直至黑色。

另外，患者的脚部还会生出很多的老茧，这些老茧的出现并不会起到保护的作用。相反，这些老茧还会刺激正常的皮肤，导致皮肤逐渐发炎、红肿、溃烂等。

上了年纪的人普遍都存在骨质疏松的问题，当骨量流失过度，再加上走路时身体重量的压迫，就会导致骨骼逐渐变形。

骨骼变形后，突出的骨骼会一直顶着皮肤，导致皮肤层变薄，之后就会很容易生出茧子。另外，因为骨骼突出的原因，神经可能会因此被压迫，进而出现走路时脚底疼痛的情况。

这个时候也只能多补钙，如果发现骨骼变形了，还得赶紧去骨科治疗，让变形的骨骼恢复正常。

二、长了老茧后应该怎么去除

如果是以上这些情况导致的老茧，首先应该控制或者是彻底将疾病治好。将疾病控制好了以后，我们平时还要注意双脚的保养。

比如选择一双宽松合适的鞋子，这样可以避免皮肤因为过度摩擦而生出老茧，也能避免脚疼的问题。另外，每天晚上可以多用温水泡泡脚，然后再用专门去除死皮的东西将老茧一点点的去掉。

在去掉老茧后别忘记为你的双脚擦上护肤品，就像是护理脸部皮肤一样的细致。如果是年轻女性，可以试试脚膜，这种产品不仅可以软化死皮，还能保养脚部皮肤，让皮肤变得更加滑嫩。

另外，平时没事的时候可以多按摩一下脚底，这样能够起到放松肌肉的作用，从而尽量减少茧子继续长出。

会导致脚底生茧的原因有很多，即便不是因为疾病所致，平时鞋子不合脚、走路姿势不对、又或者是因为走路太多等，都会造成脚底生茧。这个时候大家不用太担心，只需要按照基础保养即可。

如果是因为疾病所致的茧子，就需要先治好疾病了。比如拇外翻的话，就要先将外翻的骨骼和关节恢复原位，再按照医嘱慢慢恢复就可以了。只要疾病被治好了，脚底疼痛的问题自然会消失，至于茧子，就需要大家慢慢消除了。

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