现在的年轻人不懂中国文化传统，盲目喜欢国外节日，反而忘记了很多中华传统节日。比如，年轻人宁愿过外国人的“鬼节”，也不知道我们有三大“鬼节”。很多人只知道“中元节”是“鬼节”，需要祭奠先祖，不知道还有“上元节”和“下元节”，凑齐了被统称“三元”。

那么，“三元”是指什么呢？中国的“岁时节令”有所谓的“三元”，即：正月十五上元、七月十五中元、十月十五下元。在古代，历代王朝非常讲究“三元”， 上元要祭天官， 中元要祭地官， 下元要祭水官， 各地奉祀三官大帝的寺庙，都会在“三元”这一天举办盛大的庆贺活动。

三五明月满，寒光万里明。在民间传统节日中，也有着“三元五腊”的说法。我们可能只熟悉“上元节”和“中元节”，不太熟悉“下元节”。

农历十月是进入冬季的第一个月，十月十五是进入冬季后的第一轮满月，也是最后一个满月的日子。人们会在这个最后的月圆之夜举办祭祖等活动，切记要“三做三不做”，进行祈福纳吉，家业才会兴旺诸事顺。

【1】要祭祀祖先。“下元节”源于道教的“三官信仰”，天、地、水三官对应着这一天的生日。我们一般会在“中元节”祭祖，其实，在“下元节”也应该纪念祖先、祭祀亡灵、祈求福禄。下元节这一天的祭祖跟其它祭祀节日不同，没有必要去坟地和荒郊野外的，在家里摆放祭祀用品也是可以的。

【2】要放水灯祈福。在下元节有一项知名的习俗，即：放水灯。在河边、湖边、池边等有水的岸边，我们可以放置水灯，灯内放入蜡烛、纸钱等物品，也可写上祈求祝福的文字，向水中的神灵祈求平安和幸福。放水灯这个场景在古装影视剧里常见，在现在的社会，我们如果有条件也是可以弘扬传统的。

【3】要吃豆沙包。“下元节”也是“元宵节”的一种，元宵节一般都会吃“元宵”，在“下元节”这一天，有些地方流行吃豆沙包。根据传统的说法和家里老人说，红豆具有驱邪、避疫的效果，包子则象征着团圆、和谐等美好寓意，把两者结合起来，豆包就有了“保子平安”的寓意。也有一些地方要吃豆腐，在“下元节”这天吃豆腐，含有“家人都（豆）有福（腐）”的好寓意。

【4】不要穿红戴绿。“下元节”也是“鬼节”的一种，应该“素”和“肃”一些，尽量避免使用红色物品。所以，奉劝女性尽量不要穿大红大绿等鲜艳的衣服。另外，奉劝男性也尽量不穿黑色的衣服，黑色被认为是“阴冷”颜色，在这一天容易让人感到不吉利。

【5】不要随意‬浪费‬水‬。“下元节”也叫“水官解厄日”。“下元节”正是冰河上冻的时节，水泼在地上容易结冰，让地面湿滑容易造成摔倒受伤的风险。既然是“水官解厄日”，那么，浪费水也是对“水官”的不尊敬，被认为这是不吉利的事情。人人都讲究风调雨顺，节约用水和爱护水源，永远都不会错。

【6】不要搞过于‬娱乐‬。在祭祀活动中，大家聚集在一起，共同祭拜祖先，共同祈求平安。在“下元节”这一天宜安静，原则不要从事过于喜庆的娱乐活动，祭拜祖先是一项严肃悲伤的礼仪，搞过于娱乐的活动，容易被视为不尊重祖先的行为，大家应该共同祈求神灵和祖先保佑家庭平安。