职场做领导的有个默认的用人习惯，那就是经常用“好用不贵”的人。为什么这么说？

因为职场上的“好用不贵”，代表着“能力强又不会提要求”的。这种用起来顺手麻烦又少的员工，哪个领导不喜欢用？

“老黄牛”的勤勤恳恳任劳任怨，即使在上个世纪的国企也只是表示工作精神。也从未要求长期超负荷工作，还主动要求工人休息。更何况现在的企业？

学会拒绝

大部分职场人最难学会的就是拒绝。无法拒绝领导的安排、同事的请求，甚至下属的无理要求都开不了口拒绝。也许明白不拒绝是要付出相应的代价，但仍然无法做到。

如果你喜欢平和的方法，那就跟领导提要求。

最好是他肉疼甚至做不到的要求，直到他答应不再让你超负荷工作。

如果你喜欢 直接的方法，那就告诉领导你明天就请假休息。

不管是事假、还是补休，反正你不想过段时间被迫请病假。

学会摸鱼

要明白职场是一场马拉松，哪怕是你一辈子只在一个单位。

为什么古代喜欢说：脑子里面绷根弦？

因为用“弦”来比喻精神紧绷嘴形象。

张弛有度才是能保证精神长久健康运行的唯一方法。

如果你拒绝不了领导的安排，那就职场摸鱼总会吧？分阶段、分时间地让自己摸鱼换换脑子，即使被领导抓到也不要紧。你大可以说为了更专注的工作，需要调节自己的状态。

如果实在是有不得已的原因，那最好是开张病假条彻底放松调节一下自己，以免身体状况变得不好。

不管是体制内还是体制外，工作都不会是你人生的唯一。

放弃对领导的幻想，你的能力应该找更值得的企业去换取价值。