有这么一个咨询案例：他说他是一个自私的人。所有最后离开他的朋友都是这样评价他的。包括他自己也是这么认为的。

他说自己非常的自私，但第一眼看不出来。他很健谈，话很多，看着又不太聪明，成绩不错，不是那种特别给人攻击性的感觉。同学们往往乐意和他说话，他是很能逗人开心的。

但是他很讨厌为别人付出。他希望和所有朋友维持一个情感上能相互交流，付出上有所限制的状态。简单来说就是，不结梁子，付出的底线是举手之劳。

所以他从小到大没有一个真正意义上的朋友。

可能短暂的有过，最好的一个朋友有两年的亲密关系，但是最后她也看透他这个人自私的本质了。

他还说自己不愿意付出，也常常忽视别人为他的付出。别人为他付出很多，他却往往视而不见。他心里坚守的只是自己付出的底线，不管是多么好的朋友，只要是他不愿意做的事，他都不会为她而做。而这种时候，别人已经为他做了很多他永远都不会为别人做的事情了。

一直以来他不觉得自己错了。孤独很可怕，但是他要坚持自己的生活方式，他是这样想的。

他要保护自己的内心，如果他付出真心而得不到别人的真心，这可怎么办？

也许自私的人不应该害怕孤独。不愿意为别人付出的人，得不到别人的信任和陪伴，也不会有长久的友谊，这是早就应该想到的。

他问我，应该怎么办？他应该在成长中渐渐适应自己的性格带来的孤独，还是努力改变自己，做一个不那么自私的人？

自私和不自私的界限在哪里？有没有一种办法可以让他既保护自己，又能得到别人的爱呢？

我是这么回复他的，鉴于这个案例很有共通性，在这里分享给大家，以资参考：

很明显，你不是自私，你是缺爱，自私只是你的保护色。

就像你自己说的，“我要保护自己的内心，如果我付出真心而得不到别人的真心，这可怎么办？”

你应该从来没有得到过他人「无条件的爱」吧？

真正的亲情、友情、爱情，它们的好，你也无从得知。但你内心深处应该是极其渴望的吧？

你无非是怕受伤，怕真心被辜负，怕真实的自己没有人爱，甚至被别人瞧不起。

教你两个方法吧：

1、灰度思维。很多人都是二元对立的思维，要么好，要么坏；要么善，要么恶；要么爱，要么恨。没有过渡时期，也没有中间状态。

但殊不知，任何事情都是一个循序渐进的过程，在爱和付出这件事上更是如此，爱和付出是双方彼此逐渐加大的（双向奔赴），你付出多一点，我也跟着付出多一点；你爱我多一点，我也爱你多一点。

或者一旦觉得不对，那你就慢慢收回你的付出和爱嘛（及时止损）。

这样你就不会怕受伤，怕真心被辜负了，即便受伤、被辜负，也有限。

2、“爱”的一个重要原则是前置付出，你先付出本质上是一个筛选策略，若对方也愿意付出，那你们之间“爱”的联结就建立起来了；若你加大付出，对方也加大付出，那你们之间“爱”的火花就燃烧起来了。

若对方不愿意付出，那你就收回你的付出，这段关系也就终止了，又有什么损失呢？无关紧要嘛，你再换一个人去前置付出就好了。

所以自私的人应该怎么活着？

人都是自私的啊，合理的自私就好。秉持这两个原则：灰度思维和前置付出，你还会活得很好。

以上，供参考。