毛主席的一生中，常常将烟、茶当做“神经缓冲剂”，而他本人也有着60年的烟龄。

他经常是一边吸烟，一边思考问题，许多重要思想和战略决策都是在烟雾缭绕、喝杯斟茶时产生的。

而我们现在也能从关于伟人的影片以及文字资料中看出，他经常手夹香烟或者嘴上叼着香烟。可能除了“看书”之外，唯有香烟能够让其上瘾。

新中国成立后，毛主席便一直想要“回家”看看。

早在1927年时，毛主席就曾向韶山人民许诺如果二三十年后革命不成功，自己就不再回韶山。

但眼看着革命已经成功，所以回韶山老家，也成为了他的心愿。

1950年5月时，毛主席还特地派长子毛岸青回韶山省亲，以示他对故乡的眷恋。

据毛主席的族弟称，自己有一年到北京看望他时，毛主席便表示自己想要回韶山住一住。

后来族弟在回到长沙后，便将毛主席这一心愿汇报给了省委第一书记。

后来在经过大家商议后，在毛主席的故居不远处修建了几间平房，供其回来居住，也就是松山一号楼。

1959年6月25日，毛主席终于在罗瑞卿、王任重以及周小舟等人的陪同下，回到了离开32年之久的故乡韶山。

在松山一号楼安顿好后，毛主席便对中央韶山招待所书记称，帮自己把山神请来。

这里的山神也就是中央韶山公社书记毛继生。

之后两人寒暄了好一阵，毛主席嘱毛继生称，自己这次回来，距离上次已经有几十年，所以想让毛继生帮忙通知下同乡的乡亲们，一起吃个便饭。

后来毛主席便算了下自己邀请的人数，大概有四十余人，其中包括地下党员、农民自卫队员以及烈士家属和亲友等。

毛继生听后就将这些人名记下，之后便去着手准备了。

而毛主席一直到深夜都没有入睡，见到三十二年都没有踏上故乡的热土，让其没忍住提笔写了几封信。

次日凌晨时，毛主席便离开住所前往父母的安息之地走去。但当时他身体已经远不如从前，所以爬起山路来还是有些吃力。

路上有的老百姓见后，便将随身带着的踩田棍递给了毛主席。

但毛主席却婉拒了对方好意，并称自己可以走。

到达父母坟前后，毛主席还接过陪同人员折下的几根树枝放在了坟堆上，恭敬地进行了三个鞠躬礼，且深情的说道：

“前人辛苦，后人幸福。”

后来临离开时，有人问毛主席要不要修建个石墓，但对方想都没想便回复称：

“不要，保持原样就很好！只是要麻烦你们每年帮忙陪陪土。”

为了招待好宴请的宾客，毛主席特地在茶几上摆好了“中华”牌的香烟。见众人有些拘谨，他还让大家不要客气，想抽烟的自己拿。

但等他说完之后，便在自己的口袋中摸来摸去，过了好一会才拿出了半截烟。在点燃的一瞬间，毛主席环视了一下周围的人称：

“这烟是招待客人用的，我不能揩油！”

就在其说话时，那包“中华”也在客人手中传着，但谁也没有抽。因为毛主席手中的半截烟，让他们十分感触。

而毛主席当时所抽的烟，便是一毛二分钱一包的烟。在其回韶山之前，曾去过一趟武汉视察工作。

当时毛主席在东湖宾馆居住，休息时能够一眼看到珞珈山。

而主席看到会不禁联想起，珞珈儿子在梵语中是珠宝的意思，之后感叹道：

“珞珈山果然名不虚传。”

刘仰乔听后称，王任重十分看重珞珈山的名字，还让烟厂生产了珞珈山牌子的香烟，而且只要一毛二分一包。

毛主席一听瞬间来了兴趣，当即点名称：

“弄点来给我抽抽！”

王任重见后觉得有些不妥，本想劝阻一番。

结果毛主席却说国家有苦难，自己要做到带头才行。

就这样，十几条珞珈山牌的香烟从王任重手中递给了毛主席。

而那段日子里，不管是长沙还是韶山，毛主席所抽的都是一毛二分钱一包的珞珈山牌香烟。

1959年6月27日下午，毛主席在和招待所的工作人员和群众合影后，便离开了故乡，而那一次也是他最后一次回去。

毛主席具体是什么时候开始吸烟的，史书上并没有相关记载。但在土地革命时期就不难看出他的烟瘾就已经很大了。

在井冈山面临敌人的“围剿”时，也是香烟来帮主席缓解的压力。

加上毛主席的作息规律有些“特别”。大都是晚上通宵工作，白天休息。

而且那时候大多数人不了解香烟的危害，也没有咖啡一系列可以提神的东西，所以毛主席便逐渐和香烟打上了交道。

据说毛主席在1927年到的湖南考察时，老百姓就用“叶子烟”招待他。当时毛主席还和当地群众打成了一片，经常边吸烟边和群众聊天，显得格外亲切。

而且不管是谁递来的烟草，毛主席都是来者不拒，久而久之，烟瘾也愈来愈大。

以至于到抗日解放战争时期中，毛主席逮着什么抽什么，因为那时候烟草供应实在紧张。有时烟草彻底断货后，他就会抽烟味很呛的旱烟。

从中我们便能看出，毛主席到底有多爱吸烟。也可以说这是毛主席为数不多的癖好，而他吸烟的量基本上保持在一天三包左右，甚至有时受潮的烟，他都不放过。

为此美国作家还曾说道：

“没有任何一个政治领导有毛爱吸烟。”

如果说解放战争三大战役是他手持香烟指挥胜利的，可以说是毫不夸张。

但在1974年，毛主席的身体健康实在不能支撑他这样吸烟，对此医生还给其提出建议，让他尽快戒烟。

加上后来斯大林离世后，苏联某元帅也劝说毛主席称：

如果斯大林当初听了医生的话不再吸烟，可能就不会逝世的那么早。

可能这番话真的起了作用，毛主席之后就听从医生的劝告开始戒烟。但这中间的过程实在有些痛苦，周恩来有些看不下去，便劝他可以少抽点。

但对于毛主席一个烟龄这么久的人来说，根本不是一件容易的事。所以十个月后，他就又抽了起来。

不过虽然毛主席常说自己戒不了烟，但在1945年，毛主席到重庆和蒋介石谈判时，一听说蒋介石戒烟了，毛主席和其一场谈话下来，却一根烟都没有抽。

可随着毛主席的年纪越来愈大，身体也愈来愈差，之后便逐渐将持续了60多年的烟瘾，彻底戒掉了。

1976年，病重的毛主席本想再次回到韶山看一看，但由于病情逐渐加重，他还是没有在临终前回到韶山。

1976年9月9日，我们的伟大领袖毛主席与世长辞。

众人都知道吸烟有害身体健康，但许多烟民烟瘾却越来越重。如果戒烟看成世界上第一个最大的难事，那估计没有别的事情敢称第一。

不过我们其实可以换种缓解压力的方式，比如出去跑跑步吹吹风，或许比闷在屋中吸烟更加放松。

而且只要我们能够真正意识到吸烟的危害，在有决心和顽强意志的情况下，一定能够战胜自我，戒烟成功！