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前几天跟一位做咨询的朋友吃饭,听到一个蛮惊人的数据。

她给一所重点高中提供心理服务,听班主任说,自己班上45名学生,有19位在服抗抑郁类的药物,还有3位已经休学……

谈及此班主任满脸心疼,她说,这些孩子聪明又要强。学校其实并不给他们太大的压力,他们自己就已经自律到没有进步空间了。

她给我说了2个故事。

一、

桢桢(化名)自我管理到病态程度。她每天都给自己列一个计划表,精确到每半个小时。每次考试她都会做总结,盯着老师给她分析自己问题出在哪里。每逢重大考试前一个月,她每天4点半起来,学到12点才睡,无怨无悔。

老师观察到桢桢对成绩的极度焦虑和渴望,甚至出现了躯体化表现,比如手抖、亢奋等,跟她父母聊过几次,但对方不以为意。

直到一次期末考试她发挥失常,在宿舍里崩溃大哭,父母才不得不送去医院检查。确诊中度双相情感障碍,无奈只能暂时休学。

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另一个男孩叫大庆,他如愿考上北京一所985大学。但从高中同学口中,班主任得知大庆进了大学后,沉迷网络游戏,如今濒临退学的边缘。

大庆的父母对他要求非常严格,大庆也很争气,从小成绩名列前茅,他母亲很早就全职照顾他的生活。一路重点小学、中学到大学,从不出错的大庆,进了大学后放飞自我,缺课、打游戏、挂科,简直跟高中判若两人。

如果不是同学亲口告诉班主任,她无法想象当年的年级前五的男孩,如今沦落至此。

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二、

这位朋友告诉我:越是成绩优秀的孩子,越容易被情绪问题盯上。抑郁,仿佛是一种优秀病。“在严酷竞争中脱颖而出的孩子,他的情感、态度和价值观都是比较容易病态。”

他要么就像桢桢一样成为学习考试的机器,在血腥杀戮中获得快感,一旦失败溃不成军。

要么就像大庆,即便考上的名牌大学,也不知道自己学习意义何在,人生的下一站应该去到哪里,于是陷入享乐主义的困境。

压抑越深,管制越深,反扑越凶。

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还有很多孩子,他们可能没有那么优秀,但同样在高竞争环境下生存,生活中充斥着成绩、排名,即便生病都无法逃避作业的现状。缺少的控制感和成就感,他们也成为“空心病”的一员。

当能自己做决定时,他们选择消极、躺平和摆烂——丧,成为他们的代名词。

我一位远房亲戚的女儿就是如此。留学回来后,找工作不顺,高不成低不就,眼看着快30了,还闲赋在家,也不找对象,父母也只能干着急。

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斯坦福大学教育学教授威廉戴蒙一针见血:青少年成长的关键问题,不是压力太大,而是无意义,他们的人生没有方向。

造成青少年“空虚”的原因,不仅是高竞争的环境,还有就是缺乏对世界和自我的思考。

今年,蓝橡树专门为万千中国学子打造的这本「少年日历」,选取了12个少年成长路上困惑的话题,以名言金句的方式回答萦绕在少年心中:

我是谁? 我从哪里来? 我渴望成为怎样的人? 人生意义是什么? 等一系列问题。

用每日一个启发,每月一个主题,引导少年去思考,关注自身,治愈自我,一起探寻人生的答案。

8-16岁,站在人生的十字路口。少年需要有一双手抚平他们内心的困惑,牵引着他们向着正确的方向前进。

而这本日历正是渴望成为他们成长路上的领路人,用古今中外的名人名著凝练的语句,点醒困惑中的青少年,让少年在未来的365天里,日日有所思,成长有所悟。

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12个成长主题

365天,每天一个新启发

心理学家皮亚杰说过:孩子只能从自己出发看世界。认识生命,悦纳自我,是每个孩子人生必不可缺的一课。

我是谁?|我来自哪里?

什么样的环境塑造我?| 什么样的文化滋养我?

友谊和青春是什么?| 人和自然的关系是什么?

怎样做才是对的?|幸福是什么?

未来怎么样?|人生意义是什么?

我渴望成为怎样的人?| 人最宝贵的品质是什么?

2024年第一个月的主题,就是从自我认识出发,思考自己在这个世界的位置。

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孩子对自我和世界的追问,是奠定他们人生观、世界观、价值观的重要渠道。一个人如何认识自己,决定了他将会成为怎样的人。

但这种自我认知,绝不可能由别人告诉他,只能通过自我的反省、试探中渐渐清晰。父母只能引导,却无法塑造。

斯坦福大学新生教务长十多年朱莉·海姆斯(Julie Haims)曾说:“不要给出孩子答案,如果你希望孩子独立思考,就必须与他们展开对话。”

1月21日的内容就是鼓励孩子进行独立思考。

独立思考,是长大成人的关键。思考,需要的不仅仅是知识,更是勇气。你要学会敢于运用自己的判断力,学会相信自己的判断力。而不是依赖家长、老师、朋友或者喜欢的电影明星为你做出判断。

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处于少年期的孩子,还很容易被环境和身边的人同伴影响。内核不够稳定的他们,难免会产生自我攻击、自我怀疑的情绪。

1月30日的内容,让困惑于他人眼光的少年,勇敢做自己:

请记住,你无法成为也没有必要成为其他人。我们已经足够好,好到被邀请到来这个世界。所以拿自己和他人作比较就是浪费时间、浪费能量。这不是聪明的行为,而且不必多说你也知道,这并不健康。

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少年都不爱听大道理,但是少年都渴望被看见,被认可,被支持。

成长,本质上是一场自己战胜自己的过程。当成熟的你打败了幼稚的你,勤奋的你打败了偷懒的你,平和包容的你打败了冲动抗拒的你。

最好的你,就在来的路上。

新东方教育集团创始人俞敏洪曾经忧心忡忡地指出——“越来越多大学生变成了利己主义者,对于世界上正在发生的事情关注度远远不够。更加关注虚拟空间的事,同学之间鸡毛蒜皮的那点事,说大一点就是家国情怀的能力不够。”

如何让我们的孩子胸怀大爱,具有更远大的视野和格局,是每位父母养育孩子道路上不可忽视的课题。

二月份“中国与世界”中,不仅告诉了孩子们“我来自哪里?”,更旨在告诉孩子“我将要到哪里去”。

2月22日的内容铿锵有力写道——

你站立的地方,便是你的中国;你怎么样,中国便怎么样;你是什么,中国便是什么;你有光明,中国便不黑暗。

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我们常言道要从小培养的家国意识,宏大格局,潜移默化中就在孩子心中扎根发芽,开出了一朵有民族信仰,精神追求的花。

2月7日的内容鼓舞少年,意识到自己的重要性,无可替代——

世界是你们的,也是我们的,但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃,正在兴旺时期,好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。

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少年强则国强,不再是停留在课文背诵上的名言名篇。

当自我意识觉醒,当世界与我有关,当我如此重要,孩子便会找到生命的意义,前行的力量。

每日金句伴成长

暖心、治愈、励志

青春期的孩子,总是暴躁而不可理喻。“无法理解,无话可说”让许多父母满是无奈和辛酸。但 相爱相杀的背后,其实是父母没有找到沟通的钥匙,所以打不开少年的心门。

说一万句“失败乃成功之母”,并不能扶起那个摔倒的孩子。

11月17日的内容,给“当代脆皮少年”一剂强心针——

别人把你打倒了不要紧,总有事情是自己控制不了的;但自己不要把自己打倒,不然就真的彻底倒了翻不了身了。

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我们常挂在嘴边的“没事,没关系,”这些话安慰不了孩子,因为这个阶段,同学交往、比赛失利、考试考砸、错过机会……芝麻绿豆的小事,对心智尚嫩的他们来说,都是天塌下来的大事。

当内心柔弱的一面被接纳了,他们才能鼓起勇气重新振作,自我认可那句“自己不要把自己打倒”。

好的教育,从不说教,我们走心。

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这个时代太热衷于向孩子描绘“优秀”,歌颂“成功”,却没人告诉孩子,你可以诚实地面对困难,接受自己的“不会”、“不能”、“不行”。

为什么我们的孩子变得如此脆弱,受不了一丁点挫折?考试考砸了,被师长批评了,交友受挫了,自我不被理解了,都能成为他们“一跃而下”走上极端的理由。

那是因为,高居不下的抑郁症患病率和自杀率背后,是一个个受了伤,却不被允许哭出声的“完美孩子”。

所以,我们的日历希望做这些孩子的心灵治愈所、温情陪伴室,轻声告诉他们——

成长的第一步,就是诚实面对自己感受到的困难。别管别人怎么看,对自己来说如果是挑战,就从接受自己的“不会”“不能”“不行”开始,不要试图装作云淡风轻。

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我们直面问题,应对挑战就不难。

比起一味给孩子灌鸡汤,打鸡血,不如给那个脆弱的孩子一个实实在在的拥抱。

抚平疲惫,卸下重负,才能轻装上阵,所向披靡。

在任何艰难时刻,成长低谷中,我们希望,放置在桌头的这本少年日历,不仅仅是孩子每日疲惫生活的避难所,更是开启新一天的动力解药。

人金句 思想瑰宝

写作何愁没有生华?

4年前做教育日历,也送了一些给朋友,有几位写稿同行跟我开玩笑说,经常要写文章,想不出开头和结尾,就会去翻翻我们的日历,找找灵感。

这是我没有想到的功能——原来我们的名言金句,还可以成为文章素材!

在做少年日历时,我们特意将这个功能考虑进去了。其实,现在初高中生写作文,主题也与家庭、友谊、成长这些人生问题相关。

3月的主题是「家庭与亲情」,是中学生必写文章。3月1日的内容是——

很多人说生活没那么简单,可是生活本来就是一餐一饭,一生专心做好一件事,守着亲人留下的宅院,缝缝补补,在四季风物的更替里缓缓前行的。——《高老头》,巴尔扎克

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既有名人名言,也标清名著出处,不仅可以作为参考书目来使用,还是日常作文积累的素材,一举多得。

在日常生活的不经意间,随手翻开一页日历,纸浅情深,娓娓道来的有成长感悟、有情感表达、有人生哲理,铭记于心。

来日撰文写稿,落笔生花,斐然成章,文采和见识在这些金句日积月累的洗礼中,也不自觉才藻富赡。

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在「少年日历」中,每周六还会推荐一部跟当月主题相关的电影。比如三月的主题是「家庭与亲情」,3月23日推荐一部与亲人生死相关的电影《寻梦环游记》。

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从名人金句,到思想瑰宝,再有电影艺术。 何愁没有作文的升华? 又何愁不够成长的素材?

每日三省吾身

记录时光,更记录成长

信息时代,时日变得模糊。而日历,是最能赋予时间仪式感的东西。

从厚渐薄,让时间飞逝变得“看得见, 摸得着”,也让人对时间更加敏感,更能体会到今日事今日毕的重要性。

2024年「蓝橡树少年日历」特别设计了4个版块。

  • 日历区:当天日期,当月日历,一目了然

  • 每日一句:由资深编辑团队精选,触动人心的成长金句

  • 今日计划:列下你的to do list,让日历成为你工作和生活的备忘录

  • 今日小结:记录当天的感悟、灵感和收获。

一本少年日历=备忘录+记事本+草稿本+行事历+素材库+人生金句

简洁明了,记录空间更充足,还能帮助孩子养成今日事、今日毕的好习惯。

当日心情、待办事项、读书心得,功能十足。一本在桌头,学习看书之余,伸手就可以边读、边写、边记。每做完一件事就随手打勾,及时在笔尖和纸面感受完成一件事所带来的成就感。

日历+计划本两用,更适合学生党,让记事变得简单,让规划更井井有条。更重要的是无形中唤醒孩子内心自我的驱动力。

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今年,按照传统,我们依然推出了父母专属的「教育日历」。撷取了全球教育领域,最新研究、先进理念,帮助父母解决孩子教育中的痛点。

12个主题,每日一个知识点,每天带给父母一个新的触动。

教育的哲思|沟通与接纳|积极心理学|健康与运动|

幸福的家庭|培养好习惯|高效学习法|自驱力养成|

男女大不同|青春期养育|择校与留学|未来软实力

内容覆盖:自驱力养成、原生家庭理论、脑科学养育、高效学习方法等。

内页设计与少年日历类似,搭配使用,不失为一种亲子交流的手段。父母和孩子一起记录下当天的待办事宜,当日的心情感悟,增进彼此的交流和感情,加深互相的理解。

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蓝橡树教育日历2024

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学点教育科学,做懂教育的父母

思考人生问题,做有思想的少年

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“案头壁上,皆可适用;自备送礼,均相宜”。 打开眼界、拓展思维、抒发情绪,思考、记录、规划,各有价值。

来吧,迎接2024年,送自己,也送孩子一份时间的礼物。 在崭新而充满意义的新一年,一起做一个「记录时间的人」