相信很多人都有这样的经历,在和年纪大的人坐在一起时,就会闻到一种奇怪的味道,但是他们自己却闻不到这种味道,不能说是一般的臭味,就是一种不好闻的味道。一般这种味道只在老年人身上出现,所以又把它叫作老人味。有不少人会以为是老年人不讲卫生所以导致的,真的是这样吗?出现老人味的原因是什么?下面来跟大家谈一谈。

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为什么会出现老人味?每个人老了都会有?

其实,我们人老了真的是会出现老人味的,其他的国家也有人研究过这样的情况。发现很多老年人身体都有一种很相似的味道,这种味道并不是很好闻,闻起来会让人感觉有些不愉悦,但是也不是一般的臭味。关于老人味的产生到底是因为什么原因,现在还并没有研究出来,没有确定的答案。一般认为老人味是老年人身体机能退化,皮肤上的油脂经过氧化之后,产生的细菌和一种叫做2-壬烯醛的特殊物质,这些物质是有味道的,很容易藏在皮肤褶皱里面,从而产生异味。

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上面说了,老了之后大部分都会出现老人味,但是并不是所有人到老都会产生老人味。根据调查显示,抽烟喝酒的人、不讲卫生的人和上了年纪的男性,会更容易出现老人味。尤其对于50岁之后的人群,更要注意了解。老人味并不会出现在所有老年人的身上,我们会发现有些人才刚50岁,身上就慢慢出现老人味了,而有的人一直到了80岁,身上也没有出现老人味。所以,其实老人味是可以预防的,40岁之后,做好以下这几件事,老了之后一般身上不会出现老人味。

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1、减少烟酒的摄入

首先应该戒烟戒酒,抽烟和喝酒会加速人体的氧化,因为皮肤上会更加容易出现氧化的物质,容易使人出现老人味。经常抽烟不仅会使身上出现老人味,还会使身上出现烟草燃烧之后的臭味,并且抽烟还会使人出现口臭。所以经常抽烟的人,为了老了不遭人嫌弃,过了50岁就得戒烟了。

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2、注意个人卫生

平时要重视个人卫生,尤其是到了五十岁之后,身体的机能本身就会逐渐的下滑,皮肤的氧化速度会变快。所以,这个时候我们更要做好个人的卫生,每天都要洗脸、刷牙、洗脚等,并且经常洗澡,隔几天搓搓泥。其实,身上存在的这些泥垢,就是氧化的物质和衰退的细胞。要是一直在身上,不搓掉,容易加重身上的老人味。除了要及时的清洗,也要注意勤洗衣服以及床单等。

到了一定的年纪,穿了的衣服再洗的时候,为了避免衣服上沾上老人味洗不掉,洗好的时候可以放点清洗液泡一泡,可以洗干净很好闻。

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3、注意肾脏的健康

老人味的出现,其实是人衰老的表现,中老年人想要预防衰老,肾脏可以说是中年男性必须保护和调理的,但在生活中恰恰受到的伤害又是最多的,男性的职业应酬需要以及日常放纵吃喝熬夜无时无刻都在摧残着,长期的海鲜烧烤小饮料会导致肾脏压力越来越大,尿酸会越来越高,轻则尿酸升高痛风缠身,关节产生结晶,重则需要开刀取石甚至无法行动。所以在日常生活中我们必须要坚持降酸排酸来保养,一日三餐除了要减少摄入高嘌呤食物以外,还需补充风定维素来辅助调节尿酸,它可以通过抑制肝脏内的嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度,从而达到快速降酸排酸缓解肾脏压力。长期坚持补充风定维素可以溶解痛风结晶、降低尿酸浓度,缓解关节各种不适、逆转痛风保护肾脏的关键表现。像已经出现尿酸浓度升高,痛风上身,手脚关节出现结晶以及四肢不适等表现发生的男性,都需坚持补充保养,而平时经常应酬喝酒熬夜、爱吃海鲜红肉以及小便赤黄泡沫的人群也需尽快进行保养,同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜内脏等发物,杜绝不健康的生活习惯和饮食方式,这样才能保护我们自己的身体,健康的度过中年时期。


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随着年龄的不断增长,身体的机能代谢都在逐渐退化以及减慢,相对而言,皮肤氧化的速度会加快,50岁之后一定要更加注意,如果没有重视起来,就很容易导致老人味的出现,并不是每个人都会出现的,平时一定要注意好个人卫生,尤其是头部、颈部这些容易藏污纳垢的地方。除了这些之外,也要注意平时的饮食和生活习惯,建议及时的戒烟戒酒,饮食上可以食用一些抗氧化的食物。