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人体的血管就好比水管一样，用的时间久了，就容易有水沟，使得水管内变得脏兮兮的，容易被堵住。

同样的道理，血管要是如此，随着年龄增长，血液中的垃圾越来越多，比如胆固醇、尿素氮、甘油三酯等，长期积累成血块，形成血栓，就容易堵住血管。

血管在人到中老年阶段很容易发生不同程度的堵塞，虽然说血管疾病就是老年病，不过从现在的情况来看，发生血管疾病的年龄不仅大幅提高了，而且还大幅提前了，这和人们平时不健康的生活习惯和不健康的饮食习惯密切有关。

为了延缓血管老化的速度，无论你处于什么年龄段，从现在开始就应当有保护血管的意识，饮食有节制，生活作息良好，还应当坚持锻炼习惯，避免日常久坐久躺。

虽然血管会随着年龄而变得脆弱，不过不需要过度杞人忧天，部分小型血管的老化或阻塞没有导致身体上的太大不适或者生活影响，就不必太在意，只要能保证我们血管的主要道血管不阻塞的话就没有太大问题。

不过血管的阻塞初期并无明显症状，只有在接近阻塞较多的程度时身体才会出现一些症状，那么如果血管阻塞，特别是40岁后的人群，身体会产生哪些现象？

1.胸痛胸闷

如果心脏的血管阻塞时，可能会产生胸闷或胸梗塞、疼痛的情况，如果已经有高血脂、高血压的患者出现了胸痛或胸闷的症状，最好是去医院检查一下。

因为高血脂症容易形成粥样硬化、血栓等问题，而高血压是促进动脉粥样硬化发生、发展的重要因子，高血压容易表现出血管狭窄、阻塞的情况，再放任不管的话可能会出现冠心病、心绞痛甚至心梗等情况，危及生命。

2.手脚麻木，酸痛、隐痛

如果血管不通顺的话就可能会出现供能困难的问题，供血不足，血液循环不畅，难以到达远心端的手脚，自然会出现手脚冰凉或者麻木的情况。还可能有手掌发紫、指甲内陷等问题。

另一些问题可能比较隐秘，比如手脚频繁的隐隐作痛或者酸痛、不灵活，这些小情况需要引起重视，不然可能会恶化。

3.头痛失眠

头部可是身体的司令，随时随地大脑都是最需求血液供应的，如果血管出现问题，出现供血不足，第一有反应的就是大脑。

如果脑部、颈部血管有所阻塞，可能会引起持续性的头疼，夜里也会有失眠多锰的症状。有血压升高情况的时候可能头疼会更加显着。

4.下肢水肿

下肢怕冷、麻木、水肿有可能是下肢深静脉血栓的征兆，如两条腿有水肿程度不一致的情况特别应当注意，可能是血栓阻塞了静脉血管，导致回流不畅，造成了一侧的肢体水肿，严重时甚至可能出现溃疡、溃烂。

静脉中的血栓脱落是很危险的情况，因为可能会游离起来而阻塞其他血管，威胁生命健康。

5.肢体不协调

有时候说着说着就忘了自己说什么，大脑一片空白，或者说话毫无逻辑，或者四肢乏力，走路姿势不协调等，或突然眼前一片黑暗。

有时候我们会出现突然觉得眼睛看不清物体的情况，要好一会儿才恢复，这些都可能是因为大脑供血不足或供血没赶上趟的情况造成的。

6、水肿、尿量改变

肾动脉主要是供应肾脏的血液。当肾脏中的血管堵塞时，肾动脉血液供应就会相应减少，肾功能如排泄、分泌和调节水电解质平衡等出现障碍，会出现食欲下降、尿量改变、乏力、肢体水肿等症状。

作者：只有营养师知道


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