猪血清肺的说法你听过吗？反正小李是不相信这个说法。

最近李大爷由于换季天气变化较大，不幸感染了流感，在经历过长达一周的药物药物治疗之后，大多数病症都已经治愈，却留下了个咳嗽不断的症状。

这可李大爷愁的不行，不知道从哪听了个偏方吃猪血可以清肺排毒，于是这几天李大爷买来了不少猪血在家里变着法的做，像什么菠菜炖猪血、猪血丸子等等小李这两天没少在餐桌见，甚至连小李找人开的重要李大爷都不喝只想着吃猪血清肺。

结果过去了几天李大爷的咳嗽也没有得到缓解，李大爷不甘的说“这不应该啊，吃了这么多猪血我感觉应该有用啊，这几天我看我大便都发黑色，人家说这是肺排毒的表现。”

相信很多朋友特别是中老年人也都或多或少听说过吃猪血可以清肺的说法，特别是大多数人都和李大爷一样吃完动物血后都会出现大便发黑的现象，这就更让人将信将疑了。

那么吃动物血后大便发黑到底是因为什么呢？今天我们就来详细说一说。

吃完猪血能引起肺部排毒？其实吃完动物血后大便发黑另有原因

猪血是一种非常好的食材，含有大量蛋白质和铁元素等对人体有益的物质，经历过恰当的烹饪之后可谓色香味俱全，是很多人家中常做的采药，但是吃猪血清肺这个说法却并不真实。

因为猪血在摄入之后是直接通过人体的消化系统，经过食管进入到肠道中消化吸收然后排出，全程都没有和呼吸系统产生关联，因此自然没有所谓的清肺功能。

那么为什么吃完动物血后往往会出现大便发黑的现象呢？

其实这主要与猪血内部物质有关，猪血中含有大量的铁元素和血红蛋白，这些物质对于贫血人员来说是大补之物，因此贫血时往往会有人建议摄入一些动物血来改善症状。

不过这些物质进入人体肠道后并不是全部被吸收了，很大一部分会在肠道内停留一段时间后再通过大便排出体外。

在肠道停留的过程中，铁元素会与肠道内其他物质发生化学反应形成褐色化合物，血红蛋白也会因为氧化的原因表现出黑褐色，就像我们受伤后结痂所表现出的颜色。

当这些物质随着大便排出时就会展现出黑色，所以这并不是吃完动物血后肺部排毒排出来的毒素，只是吃完猪血后正常的代谢反应。

不过虽然猪血没有清肺的作用，却有着清理肠道的作用，并且还被称为肠道“清道夫”。

据研究表明，猪血中含有的蛋白质在进入人体后在胃酸的分解下会形成一种特殊物质，这种物质可以对肠道进行消毒和湿润。

在进入肠道后可以与肠道内部的灰尘和有毒颗粒发生反应，牵连着这些有害物质排出体外，保持肠道清洁。

肺部能排毒吗？不要再以为排毒脏器只有肝和肾了

当然我们说猪血不能帮助肺部排毒，并不是说肺部不能排毒。很多人听到脏器排毒第一时间就会想到肝脏和肾脏，确实这两者是体内主要的毒素排出器官。

但是体内并不是所有毒素都依靠肝、肾来排毒的，其他脏器也有着自己的排毒机制，肺部也同样如此，只不过大多数人都不了解而已。

一般来说肺部排毒通常会通过呼吸循环、淋巴循环和血液循环三种途径。首先是呼吸循环，这个过程主要依赖于肺泡与支气管上一种名叫纤毛上皮细胞的细胞。

这种细胞通覆盖在肺泡和呼吸道口上，通过其胞体外的纤毛摆动帮助细胞排出随着呼吸进入体内的灰尘与细菌，然后将这些有害物质与肺泡细胞分泌的黏液结合随着喷嚏排出体外。

此外是淋巴系统排毒。肺部拥有完善的淋巴系统，主要分为肺门淋巴结和支气管淋巴结。

这两大淋巴结可以过滤并吸收随着呼吸进入机体内部的有害物质，将这些有害物质像病毒、细菌、毒素等物质融合在淋巴液中，然后通过淋巴管在体内转移最终排出体外。

最后是血液循环，作为人体最重要的循环系统之一，血液除了承担营养供给的作用之外，也是各大器官物质交换与有害物质排出的主要通路。肺部的血液在不断的经历从心脏到肺再到心脏的肺循环过程。

在这个过程中肺泡中的氧气和静脉中携带的二氧化碳也在不断进行交换，而肺泡中的有害物质也会通过此途径排出肺部，进入血液再进入其他解毒脏器最终排出体外。

也正是因为这三大排毒系统，肺部才能在每天呼吸携入大量异物的情况下仍旧保持活性与功能正常。

因此我们在日常生活一定要注意保护肺部的排毒功能，少抽烟、酗酒，保持肺部血气运行顺畅，为自己的“呼吸”负责。

身体这些地方发黑需要提高警惕，很可能是疾病征兆

上面我们说到，吃完动物血后大便会因为动物血中携带的血红蛋白和铁离子而呈现出发黑的颜色，这是一种正常现象。

但是生活中大便发黑却并不一定全都是生理现象，事实上身体很多部位发黑往往预示着体内疾病的发生，下面我们就来聊一聊三种可能是疾病征兆的“发黑”。

第一种就是大便发黑。

除了使用了含黑色素过多或动物血的食物之后，如果无缘无故大便开始发黑，那么你就要注意了。

因为大便正常来讲是黄褐色的，一旦出现黑便多预示着消化道中有出血症状出现，比如胃粘膜破损、胃溃疡、肠道息肉等等。

发生这些疾病后肠道内出血，血液与肠道内容物混合在一起，肠道细菌会使血液中血红蛋白逐渐被分解，然后在胃酸作用下与肠道内的硫化物发生化学反应形成硫化铁呈现出黑色。

因此一旦发现黑便特别是还伴随着食欲下降、胃胀、胃痛、恶心等症状时，一定要及时就医检查。

第二种是脸面变黑。

有句老话讲“印堂发黑，祸不久矣”，这句话虽然是很多江湖骗子的常用剂量，但是面色发黑确实是疾病的典型症状，比如肝癌！

当肝功能下降时，肝脏排毒机制早到阻碍，会造成体内毒素堆积。并且肝脏病变还会进一步引起肝脏相关的各种激素紊乱进而发展为内分泌紊乱。

这就会使体内黑色素大量生成却无法正常代谢，就会堆积在皮肤中引起脸色发黑、暗沉、起皮，在医学上这被称之为肝病面容，不止肝癌会出现，像大家熟悉的的乙肝、丙肝、脂肪肝等都会出现这种症状。

我国是肝癌大国，世界上百分之五十的肝癌病例都在我国，因此面对这个严重危险我国民众生命安全的疾病，我们一定要提高警惕。

第三种是皮肤出现黑痣。

黑痣很多人都有，但是我们这里说的黑痣却不一样，这是一种可以生长的痣，换个名字它叫黑色素瘤！

这是黑色素细胞发生了癌变后引起的疾病，并且发病隐匿，很多人对自身的黑痣往往不甚关心，到发现时已经步入晚期难以根治。

因此当我们皮肤上出现形状不规则、高低凹凸不定、颜色棕黑混杂的痔时，一定要提高警惕。

特别是如果这些黑痣还出现在手腕、脚踝等经常受到摩擦的地方时，很有可能就是你这些部位的交界痣发生了癌变，一定要及时就医诊断以免后患。

总结

猪血不可否认是一种好食材，但是其确实没有帮助肺部排毒的功能，大家不要再被骗了。

大便发黑也并不是肺部排毒的表现，相反如果没有食用含血或含色素食物时出现，还要警惕疾病的发生，大家都了解了吗？