滑板、飞盘运动、骑行……

秋高气爽的季节里

全民健身潮又热了起来

滑板潮出圈！在南海，玩什么都自在！

最新！南海18条徒步、骑行线路！秋天，总要来一次“森呼吸”

除了户外运动

南海桂城还有一家

只做私教的健身房天花板

备受上班族青睐

从传统的封闭式场地

升级为融合咖啡厅、

户外花园的社交空间

让室内运动健身更有温度，更好玩

（文末送50节一对一精品私教课）

收藏夹里躺着N个健身视频， 想运动却迈不开腿；加入传统健身房，没有人指导不敢练器械，每次都是跑步机和动感单车……

ENJOY FITNESS（享健身）资深教练介绍，对工作节奏飞快的上班族而言，这些都是他们难以坚持运动的“痛点”。

把专业的事情交给专业的人做，健身亦如此。

选择互动性更强的私教健身房，能够在教练的帮助下找到适合自己的健身项目，以及坚持运动的动力。

ENJOY FITNESS（享健身）。

01

咖啡角、户外花园

打造健身+社交空间

ENJOY FITNESS健身房位于南舜·金百福都市广场三层，总面积约1500平方米，专属咖啡角、户外花园、简餐区占据将近四分之一的空间。

教练与学员一起在户外花园喝咖啡、交谈……走进健身房那一刻，你能感受到轻松愉悦的氛围。

咖啡角、户外花园与健身区域的有机结合，打破传统健身房的压抑感。

“健身不是目的，而是一种生活方式。”，主理人介绍，未来的健身房应该要不断 弱化商业性质，强化社交属性， 通过有温度的环境和服务，让教练与学员、学员与学员之间，像朋友一样相处。

健身房专属健身餐。

02

一对一

打造专属训练规划

健身融入生活，一对一专属服务，让会员养成运动好习惯，这是ENJOY FITNESS的重要理念。

初次体验私教课的学员，将首先进行 3D智能体测镜体测。教练将根据身高体重、体态、肌肉量等数据，与学员进行一对一沟通，深度了解其健身需求，最终指定制定专属健身生活规划。

学员进行3D智能体测镜体测。

年轻化的教练团队推出增肌、减脂塑形、假胯宽调整、体态调整、搏击训练、产后修复等细分课程，为学员提供更多专业选择。

这里的课堂没有推销的负担，教练把更多关注点放到学员身上，通过观察与面对面交流感知训练状态变化，以不断调整训练方案。

课程以外的拉伸放松的环节也有教练进行指导，实际课程总时长约1.5小时/课。

健身6年，辗转更换N家健身房的桂城街坊刘女士终于在这里享受到最满意的私教体验。

“我对比过很多工作室，还是这里的环境更舒适，教练专业又耐心。”最让刘女士感到意外的，是教练针对自己的身体情况，把康复性的训练融入体态课程中，帮助她改善身体的疼痛。

03

排行榜+趣味课

一起找到健身的乐趣

ENJOY FI TNESS健身房内设国际化专业的有氧跑步区、无氧器械区，统一使用悍马与力健知名品牌，以及一恋普拉提核心床，提供更衣室和淋浴间，做到运动设施品牌标准化，专业化。

健身房引入锻炼下臀与核心的专业冲浪机。

此外，健身房还着重提升运动的趣味性、互动性。公共区和私教区都配备了运动数据显示屏，学员可以实时查看自己的心率，还能看到健身房月度训练排行榜。

此外， 普拉提、体操课等主题课程，在丰富健身的趣味性的同时，也创造了社交场域，妥妥的“i人”友好健身房。

值得一提的是，咖啡角提供柠檬茶、美式咖啡、拿铁、姜母茶等饮品， 30元不到就能品尝秘制鸡扒紫薯三明治、黑椒牛排拼鸡排粗粮饭、牛油或黑椒牛票沙拉等专属健身餐。

工作再忙再累

也要记得好好吃饭

适当运动~

南小游送上ENJOY FITNESS

一对一私教课专属福利啦~

南海旅游
粉丝专属福利

价值360元一对一精品私教课免费送！

课程时长：60min

课程训练：增肌/减脂/塑形

一、留言抽奖

转发本条推送至朋友圈，在本文下方留言分享你对社交型健身房的理解，南小游将挑选20位幸运儿各送出1节 价值360元一对一精品私教课 ！

二、刮刮卡抽奖

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⏰开奖时间：2023年12月13日（17:00前）

温馨提示：中奖人请及时登记姓名+电话，逾期视为放弃。

ENJOY FITNESS

享健身

营业时间：

10:00-22:00

预约/咨询电话：

地址：

佛山市南海区桂城街道南舜金百福都市广场A座3楼享健身

来源：佛山新闻网

编辑：赖嘉华

审校：温爱霞、吕燕珊