话少，慢热，周末喜欢“宅”在家里
与真正喜欢且信任的人才会成为朋友
在人多或喧闹爱的环境中待久了会感觉累
与人沟通时喜欢用文字，不喜欢打电话或语音

很羡慕e人总能Hold住全场，想要改变却不知如何是好...如果你也经常被内向的性格所扰，一定不要错过这本书！
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这是一本实用的内向者生存指南，作者用通俗易懂的语言描述了内向型人格的特质，分析内向者在职场、沟通、亲密关系等场景中碰壁时，该如何找到摆脱困境的方式。尤其是书中心理咨询的案例，让我狠狠共情！

原来当个内向的人挺好的~

内向性格的隐藏优势
①有责任心，行为靠谱
②善于自我觉察
③亲和力强
（你只需要做好自己，利用好自己本来就具有的优势，找到真正适合自己的人生节奏）
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怎样应对关系中的冲突
①根据自己的目标来灵活处理
②敢于发脾气
③改变自己内在的声音，并去实践它
（你可以表达愤怒，表达不同的想法，敢于捍卫自己的利益也不会带来灾难，有时候反而会让别人尊重你）
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做好正向沟通，让说话更有技巧
①尊重和自己交往的人
②照顾别人的情绪
③相对于是非对错，更重要的是找到共识
（真正有效的沟通在于，和他人相处时，你想把这段关系引向什么样的方向）

书里的每个场景几乎就是我们的日常，阅读时常常会感叹“这不就是我吗”！那些清晰的逻辑，猫咪的金句能给你真实的感受，人变得豁然开朗~

“与其在别人的世界里微不足道，不如在自己的世界里光芒万丈”
“每个人都是不完美的，正是你身上的小瑕疵才能决定让谁走进你的世界”
“孤独是自由的开始”
...
其实内向并不是坏事，恰恰说明我们都是内心柔软的人，我们只是用“钝感力”给自己一个抵御伤害的屏障。

对人过敏又怎样，一个人也可以很快乐！

作者：喵喵漫读

小红书博主