天气转凉

出现咳嗽、发热症状的人

逐渐变多了

据近期监测显示

急性呼吸道传染病较为活跃

流感活动水平明显上升

此外还有

鼻病毒、腺病毒、

呼吸道合胞病毒等

多种常见呼吸道病原体引起的

呼吸道感染交织叠加

省疾控中心提醒

广东出现

甲型（H3N2）和乙型（Victoria系）

这两种流感病毒共同流行的情况

建议做好防护措施！

像流感、肺炎支原体

和呼吸道合胞病毒感染等

呼吸道疾病

均会出现咳嗽、发烧等症状

你知道该如何区分吗？

下面一起了解下

流 感

肺炎支原体

呼吸道合胞病毒

鼻病毒

腺病毒

那么

在日常生活中

我们应该如何

科学预防呼吸道疾病？

健康小贴士

01

勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免污染手部和周围环境。

02

多通风。保持室内空气流通，冬季居家每天一般通风2-3次，每次30分钟左右。

03

少聚集。在冬春季传染病流行期间，尽量不到人多拥挤的场所，避免接触呼吸道疾病患者，需要前往时建议佩戴口罩。

04

多喝水。让鼻黏膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

05

均衡饮食、适当锻炼。增强自身体质（雾霾天应减少户外活动）。

06

接种疫苗。疫苗是预防相关传染病的有效手段，对流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病，易感人群可通过提前接种疫苗进行预防。

07

一旦感染冬春季传染病，患者应根据病情和医生建议采取住院治疗或居家休息，其间避免参加集体活动和进入公共场所。待不具传染性后再恢复上学、上班等日常活动。

知识知多D

咳嗽不用管，扛一扛就能好？

面对久咳不止的烦恼

有网友发出疑问

“咳嗽一直没吃药，

扛一扛是不是也能好？”

病毒来势汹汹

大家除了接种疫苗外

做好日常防护也很重要

特别是在封闭密集场所

要科学佩戴口罩

坚守每一道防线

让病毒无从入侵

来源： 健康中国、广东疾控、广州疾控i健康、广州日报

编辑：“和畅惠来”政务微信编辑部（编辑：西风瘦）

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