12月8日消息，据国内媒体报道称，华大集团CEO尹烨公开表示，最近的呼吸道疾病是由多种病原体引起的，但目前来看，还没有新的病原体出现。

尹烨强调，由于前几年都戴口罩，人们已经普遍失去了对这些病毒的一般抵抗力，因此人们需要与自然界保持一定的接触。

若人体一直处于过度洁净的环境当中，反而容易生病；而不干不净的环境，更有助于人体产生免疫。

如果我们一直习惯了所处的环境打扫的过于干净。但如果我们突然在一个灰尘比较大的地方，反而不利于我们抵抗外界有害物，增加过敏、哮喘、呼吸道疾病等发生概率。

在过于干净的地方，再到充满细菌、病原体的地方，机体的抵抗力会相应变弱。

按照尹烨的说法，大部分感冒都是自限性疾病，病毒性感冒吃药一周好，不吃药也可能好，都是辅助治疗的效果。

尹烨建议人们平时保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防感冒和呼吸道疾病的发生。

科学小辞典：免疫力是如何形成的？

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫。

种类：

1、先天性免疫。先天性免疫是指人一生下来就有的。如猪瘟在猪群中传播很快，但和人类无缘。这是因为人类天生就不会得这种病。

2、获得性免疫。获得性免疫是指人生下来以后在生活过程中自然获得的。

免疫力提高方法：

1、合理膳食。一定要饮食均衡，不挑食、不偏食，合理摄入菜、蛋、肉、奶、水果，清淡富有营养，保证充足能量。

2、增强体质。需要通过体育锻炼增强抗病能力，如慢跑、太极拳、瑜伽等，同时注意保暖，避免病毒或者细菌致病。

3、作息规律。建立合理的生物钟，早睡早起，避免熬夜，适度的进行放松，劳逸结合。

4、心情舒畅。遇事冷静沉着，避免负面情绪感染，合理宣泄不良情绪。

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