牙膏是我们每天都要使用的清洁产品，但是，你知道吗？
市场中的这3类牙膏中可能含有一些致癌物质，可能会对我们的健康造成潜在的威胁，您一定要谨慎购买。
选牙膏有风险？这3类牙膏或致癌
1、含有过量氟化物的牙膏
氟化物是用来预防龋齿的一种常见成分，但是过量的氟化物摄入可能会对人体健康造成负面影响。
据研究发现，长期使用高氟化物牙膏或者过量摄入氟化物会导致氟斑牙，而且高剂量的氟化物还可能对骨骼造成损害，严重者可能会导致骨癌。
市场中的产品良莠不齐，一些不法商家为了追求极致的杀菌效果，很可能在牙膏中添加过量的氟化物，我们在选择时一定要注意看牙膏成分表中氟化物含量，一般不能超过1000-1500ppm。
2、含有三氯甲烷的牙膏
三氯甲烷是一种无色、易挥发的液体，常被用作溶剂和工业原料。
它具有很强的溶解性，可以溶解一些油脂和有机物质，因而在一些牙膏中会添加它用来杀菌美白。
2015年美国食品药品监督管理局曾经对三氯甲烷进行过动物实验，以此来评估其安全性。
经过试验，研究人员发现，三氯甲烷进入小鼠体内后，小鼠表现出明显的抽搐、焦躁不安，部分小鼠体内的细胞活性出现明显下降降低，细胞功能受到严重影响。
通过对小鼠进行解刨，研究人员还发现三氯甲烷会对小鼠的肝脏造成严重的损伤，大约80％的小鼠都出现了轻度肝脏畸性。
为保险起见，国际癌症研究中心将三氯甲烷列为对人体有潜在威胁的可疑致癌物。
长期接触可能会出现头痛、头晕、恶心、皮肤湿热等症状。
我们国家也一早发布声明，禁止在日常用品中添加三氯甲烷，但由于三氯甲烷价格低廉，不乏有为了追求利益而漠视法律者存在。
为了维护健康，我们在购买牙膏时要仔细查看成分表，避免选择含有三氯甲烷的牙膏。
3、含有着色剂的牙膏
2016年《英国癌症杂志》就曾发表过论文显示，市场上部分牙膏中的着色剂未达到安全标准，长期使用很可能会引起肠炎。
这类牙膏的着色剂中含有大量的重金属，如铅、锰等。
刷牙时会通过口腔上皮细胞进入人体，破坏人体肠道内的菌群平衡，引起慢性肠炎，严重者可能还出现小肠溃疡，导致肠癌。
所以说，虽然添加着色剂的牙膏颜色会更鲜艳，但是我们无法保证其中的着色剂含量都控制在安全范围，为了我们的健康还是要尽量减少购买。
安全牙膏如何选？
1、看牙膏的成分
牙膏有着清洁牙齿、预防蛀牙的重要作用，在挑选牙膏时，我们首先要看的就是其中的成分，一般的牙膏中都含有研磨剂、氟化物、调味剂和甜味剂等，虽然这些成分的基本功效相差无几，但是其中成分的含量却大有讲究。
拿牙膏中的研磨剂举例，牙膏中最重要的成分之一就是研磨剂，主要包括碳酸钙、二氧化硅、磷酸氢钙等。
我们每天在进食的时候，一部分的食物残渣会留在口腔中，在牙齿上累积，形成牙菌斑。
而研磨剂能够通过摩擦的方式，帮助我们去除牙齿上的污垢和牙菌斑，使牙齿更加干净，使我们的口腔就远离细菌的侵害，减少口腔疾病的发生。
正常牙膏中的研磨剂含量在45%-55%左右，但如果使用过多，就会对口腔黏膜造成刺激，引发口腔溃疡，患者的咀嚼功能会变差，还会给人带来疼痛和不适，甚至影响进食。
过多的研磨剂还会损失牙釉质，牙釉质是牙齿最外层的保护层，它能够保护牙齿不受外界刺激和细菌侵害。
如果使用的牙膏中研磨剂过多，就会磨损牙釉质，可导致牙本质暴露，进而引起牙齿敏感，患者表现为当牙齿受冷、热、酸、甜和机械刺激时，会产生明显的酸痛感，容易受到蛀牙和牙龈疾病的侵害。
除了研磨剂外，牙膏中最重要的物质就是氟化物，氟有预防龋齿、强化牙齿、抑菌杀菌等作用。
正常牙膏中的氟化物含量应该在0.05%-0.15%之间，研究表明，长期使用氟化物含量超标的牙膏，使用可能会增加患癌症的风险。
国际权威的学术期刊《自然—遗传学》曾发表一项研究：
相关实验表明，牙膏中过量的氟化物会对动物肠道中的微生物群造成破坏，导致神经内分泌系统功能失调，会诱发或加重相关肠炎。
如果患者本身患有溃疡性结肠炎、结直肠息肉等肠道慢性炎症，长期使用氟化物含量超标的牙膏，肠癌的患病风险会比正常人高出3.5倍。
2、选择适合自己口腔问题的牙膏
不同的人有不同的口腔问题，可能存在牙龈出血、牙齿敏感、牙齿变黄等问题。
我们在挑选牙膏时，要根据自己的口腔问题选择适合的牙膏。
牙龈出血：牙龈出血可能是由于牙龈炎或者牙周炎导致牙龈长时间受到刺激所引起
有这类困扰的朋友，在日常生活中可以适当的使用一些消炎止痛的牙膏，这类牙膏中一般含有氯己定、三氯沙、甘草酸二钾等其他天然草本成分，不仅能够起到清洁口腔的作用，还能缓解牙龈炎症，改善牙龈出血的现象。
牙齿敏感：牙齿敏感是在食用过冷或者过热、过甜或过酸的食物过程中，出现明显的牙齿不适感，
选择具有修复和保护牙齿的牙膏对牙质敏感的人是非常重要，这样的牙膏可以防治牙本质过敏，还可以对敏感的牙齿进行牙冠修复，让你能够吃冷热食物时不再感到疼痛。
牙齿变黄：牙齿的颜色会受到食物、饮料和烟草等因素的影响，出现变黄或变色，而美白牙膏中的有效成分可以去除牙齿表面的污渍，可以有效地杀灭口腔中的细菌，减少口腔异味的产生，从而改善牙齿变黄、口腔异味问题。
3、选择品牌好的牙膏
好的牙膏不一定非得是贵的，但是我们要选择一些有信誉的品牌，品牌的牙膏gengjiazh这样可以保证产品的质量和安全性。
此外，我们还可以根据自己的经济状况选择适合的价格区间的牙膏。
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